腹痛想呕吐与您进食寒凉性食物有一定的关系。可以用生姜、红糖、大枣熬水服用，有祛除宫寒的作用。还可以对症口服药物进行治疗，在用药物治疗的同时需要吃温热性食物，避免进食寒凉性食物，要可以吃一些蔬菜水果类的食物，宜合理饮食，注意休息。
腹痛、呕吐可能是以下几种原因造成的：
1.急性胃肠炎。如果病人表现为腹痛、脐周的疼痛、呕吐、腹泻、发烧等表现,考虑的是急性胃肠炎。
2.胆石症。胆囊结石，可以表现右上腹和剑突下绞痛，反射性呕吐，超声可以诊断。
3.输尿管结石，表现一侧中下腹痛，伴有痛疼所致反射性呕吐，往往有患侧肾区扣痛，血尿，通过超声检查过CT可以诊断。
一般腹痛呕吐可能是由于饮食不当造成的肠胃炎、消化不良、肠胃功能紊乱等因素引起的，同时还会出现腹痛，呕吐，恶心等症状。
在日常生活中要注意饮食卫生，饮食上要注意清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免生冷，坚硬及变质的食物，可以多吃易消化的食物来缓解肠胃的不适，可以服用吗丁啉、蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物。
注意腹部的保暖，可以用比如温水袋，热敷也可以。如果宝宝喜欢温热的手，按揉腹部有可能会缓解宝宝腹痛的情况。另外也可以给宝宝服用保护胃黏膜的一些药物，也可以缓解呕吐。
应立即到阴凉地或有空调的室内，清理口腔异物，保持呼吸道通畅，以免呕吐物堵塞呼吸道引起窒息，然后给予物理降温。也可给予淡盐水饮用平衡体内水、电解质的平衡，防止发生脱水。
这个也可能是有胃肠炎刺激导致了不适的，可以应该注意休息保暖即可，看一下体温的，但是可以不要吃生冷的食物即可，也可以遵医嘱口服一下相关药物或者彩超检查看一下在用药调理，这几天注意腹部保暖，按摩看看是否胀气的。
