宝宝因感冒流鼻涕，可以通过服用药物以及饮食来调理改善症状。
一、服用药物
宝宝出现感冒流鼻涕的情况，大多是由病毒引起的急性上呼吸道感染，此时家长可以在医生的指导下选择适合宝宝年龄段的药物，例如葵花小儿氨酚黄那敏颗粒。该药物对于孩子感冒后所出现的流涕、鼻塞、发热、头痛、喷嚏、咽痛、四肢酸痛的七大症状均有较好疗效，药物起效快，不添加阿斯巴甜，宝宝服用更为放心。
二、饮食调理
日常饮食方面，一定要多以清淡易消化的食物为主。宝宝感冒时，可能会伴有胃肠道症状，所以在感冒期间要减少对胃肠道的刺激和负担，避免加重感冒流鼻涕的症状。
宝宝感冒了吃一般会出现流涕、鼻塞、咽痛、轻微咳嗽、低热等症状，一般是由病毒感染引起的，如果血常规正常，可以口服抗感颗粒、小儿解表口服液、小儿豉翘颗粒等抗病毒药物。
注意酚黄那敏颗粒等成人的复合感冒药物是不能服用的，要多喝水，多休息，室温维持在18-20度，湿度60%左右，饮食清淡。如果血常规升高，C-反应蛋白升高，说明是细菌感染，需要进行抗菌治疗。
一般情况下，宝宝在感冒能吃小米粥、南瓜粥、菠菜、瘦肉等辅食。日常生活中家长要注意给宝宝已经可以适当的添加一些辅食，可以给宝宝适量吃营养丰富的食物，如小米粥、南瓜粥、菠菜、瘦肉等，能够增加体内的营养，还能够帮助滋润咽喉部位黏膜，补充人体必需的维生素和微量元素，可以增强肺部抗病能力，也可以有效的缩短病程。
一般情况下，宝宝感冒，可以多吃清淡有营养的食物，具体分析如下：
可以多吃一些黄瓜、苦瓜、胡萝卜、白萝卜、冬瓜、西红柿、绿豆芽等。还要多食用猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果、牛油果、荔枝、橙子、柚子等。在患有风寒、辛辣、油腻的食物、油炸、腌制的食物，同时也要尽量减少食用肉类制品，因为肉类太多不仅对人体有好处，而且还会对人体有害，影响到身体的康复。
一般情况下，小宝宝感冒咳嗽嗓子有痰吃清热止咳的中成药比较好。
小宝宝在感冒之后，如果出现了咳嗽嗓子有痰的症状，考虑可以先给予清热止咳的中成药来辅助缓解症状，比如说清热止咳颗粒、川贝枇杷膏等药物。在日常生活中家长要注意让小宝宝多休息，适当拍背促进痰液排出体外，能够有效缓解小宝宝的不适症状，有利于病情的恢复。
