下巴发黑一般与肠胃不适有一定关系，胃肠消化不良，脾胃虚寒等原因有可能出现下巴发黑的现象，所以说想要进行改善的话需要从日常饮食方面加以调理，多吃一些有助于润肠通便的食物，平时也要注意下巴部位皮肤的护理，适当的补水保湿做好卫生清洁也能帮助改善症状。
皮脂腺囊肿是由于长期的生活习惯和不注意，或是由于身体的清洁和卫生，造成了皮脂腺囊肿。
皮脂腺囊肿的原因是由于皮脂腺的分泌过多，从而造成了毛囊阻塞，平时要注意保持肌肤的干净、透气、调节好的生活习惯，避免熬夜，避免食用刺激性的食品，也不能用碱性肥皂来清洗面部，可以选用一些抗炎祛痘的药物，例如：甲硝唑凝胶等，如果是由于局部的炎症刺激的，例如齿龈炎，腮腺炎等，则需要积极治疗。
下巴两侧反复起痘痘多是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水，少吃高脂肪性食物，不可吃辛辣食物。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，再就是需要注意保持大便的畅通，这个也是个关键。
脸色发黑是肝病面容的一种典型表现，脸色发黑在日常生活中是一种比较常见的现象，因为多种因素会导致人体肤色异常、脸色发黑等现象，如睡眠不足，营养不良等。还有其他疾病导致的血氧含量降低造成的，比如肺炎。
舌头两侧发黑是肝郁。
舌尖主心，两侧主肝，所以如果舌头两侧出现发黑的情况，是肝经气滞血瘀导致的。如果心情不畅，或长期生病，肝气不舒，就会导致气血不顺畅，出现血瘀，舌头两侧则会出现发黑的症状。
舌头两侧发黑需要疏肝理气，活血化瘀，可以使用逍遥丸或血府逐瘀口服液。另外需要注意情绪，保持愉快的心情，不要经常生气。