常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号,主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑。腿肚经常抽筋,并常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。)短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大,颜色较深)。
高血脂患者的治疗方案主要与血脂高的具体数值有关。如果高的不多,首先通过饮食控制以及适当的运动来调理,要坚持低盐、低脂、清淡饮食,可以睡前喝一杯温开水,再坚持运动,比如跑步等,有助于血脂的控制;如果血脂过高,需要规律用药。
高血脂的症状是多数人无症状,仅于体检时发现,也可有头晕等症状,也可在发生冠心病及其他动脉粥样硬化性疾病时发现,常伴有肥胖,葡萄糖耐量异常(或糖尿病)、高尿酸血症,可发生急性胰腺炎。
高血脂的治疗称为调脂,指控制血脂水平使之达到稳定状态,避免对人体造成损害。准确来讲,高脂血症不能治愈,但可以通过生活习惯的控制、调整饮食结构、加强日常运动,辅以药物治疗及密切监测等措施来控制血脂水平。所以并不追求治愈高脂血症,而是使之与人体达到长期共存、维持稳定的状态。
高血脂不能吃葡萄干,葡萄干的热量非常高,并不适合血糖高的人吃。如果个人比较喜欢吃甜食,可以用无热量的甜味剂来代替蔗糖。同时也要限制饮酒,戒烟,少吃盐。合理的分配各种营养物质,同时要尽量满足个人的饮食喜好。