乳房有包块可能是慢性囊性增生病、纤维腺瘤、恶性肿瘤、乳腺增生等原因导致的，并且哺乳期女性也可能会出现乳房包块。
如果患者为绝经前和月经期前的女性，多是因为激素水平波动而造成，一般为良性包块。如果患者为绝经后期女性，首先考虑为乳腺癌，一般为恶性包块，此时多是由于激素水平失衡和良性包块恶变所致，需要及时治疗。
乳腺结核性包块有很多原因，但大多都是从其他部位传染的，其主要特征乳腺肿物、乳腺疼痛、低烧等。尽早去正规医院进行检查治疗，可以服用一些抗结核类药物，使病情得到控制。平时注意饮食清淡，避免情绪剧烈波动。也要多注意生活作息。
当肿块大小在2公分之内，且边界较清，可通过自我调节以及按摩等方法来促进肿块的吸收和康复，按摩是通过乳房的外周往中心的按摩，就是希望通过向乳头、乳晕区的一个乳管的畅通来让液体排出，达到囊肿消失的可能；当肿块大于2公分或者是肿块的边界不清，且肿块壁呈不规则的增厚状态，则需要手术治疗。
通常情况下，乳房有包块的患者可以根据包块的大小来判断是否做手术。具体情况分析如下：
如果，乳房有包块的患者小于2cm，因为可能是良性病变，一般不需要做手术。
但是如果乳房有包块的患者的患者超过2cm时需要进行手术切除，以防止乳房的包块发生癌变。
日常生活中，乳房有包块的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
乳腺纤维瘤大多数是良性的，如果肿块较小可以采用保守治疗，如果是肿块较大，就需要手术治疗。术后为防止复发，用一些中药调理。乳腺疾病大多数是内分泌失调引起的。放松心情。
一般情况下，成年男性的乳房肿块吃什么要根据该肿块的性质进行判断。
通常30岁之前的男性，乳房出现肿块，此时是正常现象，一般不需处理，必要时可以吃乳癖消胶囊。30岁之后的男性出现乳房肿块的，多为男性乳房肿瘤，需要手术治疗。在恢复期间，建议患者饮食营养要均衡，尽量不要吃辛辣、油腻的食物，多休息，不要进行剧烈运动，注意保暖，不要着凉。