如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
脸上斑通常可以采用激光的方法进行祛除，也可以通过光子嫩肤的方法进行改善。脸上斑可能和遗传的原因有关，通过激光的方法症状能够将皮下的色素细胞分解，然后会随着身体的代谢排出体外，从而改善脸上长斑的现象。并且也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，光子嫩肤通常能够去除各种色素或者斑块，而且还能够起到美白皮肤的作用。在日常生活中要做好防晒工作，出门时要涂抹防晒霜，避免长时间紫外线照射。
随着夏季的逐渐来临，与日光有关的皮肤病人逐渐增多很多病人因日光照射后加重而就诊。过度的日光暴露主要是长波紫外线可导致皮肤光老化如皮肤皱纹，从而影响容貌，而中波紫外线可诱发或加剧各种光线相关的皮肤病，如日晒伤、多形性日光疹、雀斑、面部皮炎等，故减少日光过度暴露甚至避免日晒十分必要，其中最主要的是防紫外线，可以去正规医美机构买些防晒产品，为此2002年世界卫生组织提出紫外线指数概念，用以表示日光中紫外线强度。数值越高对皮肤和眼睛的伤害越大。遮阳伞太阳帽和衣物等织物产品可直接遮挡日光，织纱密度越高、颜色越深、或加有防晒涂层，其紫外线吸收能力就越强，防晒效果越好。
在这个炎热的夏天应该好好做防晒，因为有很多要防晒的皮肤病。 如黄褐斑雀斑等，日光紫外线照射是引起色素增加的重要因素之一，在光敏性皮肤病的情况下，如果防晒霜做得不有时会引起皮肤明显不适，个别求美者会受到烧伤一样的损害。可以去正规医美机构咨询，因此在这个炎热的夏天，应该好好做防晒霜，每人每天使用两次防晒霜，或者带一顶遮阳帽。主要是表皮黑色素增加，聚集在皮肤上，引起脸上斑点状、褐色斑疹。 治疗在冷冻治疗和激光治疗中也有效果。 但是，治疗结束后，必须尽量避免阳光的照射。要避免中午春末夏季进行室外活动，无法避免外出时应在在树荫、建筑物阴面从事户外活动。
雀斑可以选择涂抹药膏或者是激光手术来祛斑，需要根据斑块大小和颜色来决定。出现浅褐色的小雀斑，最好涂抹维a酸药膏或者是淡斑药膏来进行治疗，药物中还有大量脱失剂，能快速将皮肤上的黑色细胞去除。雀斑面积比较大或者是颜色发黑，需要及时到医院皮肤科做检查，最好选择激光手术来治疗，分解皮下黑色素颗粒。在治疗雀斑期间还需要做好皮肤保护，最好不要接触紫外线，在外资的时候可以佩戴口罩和帽子。
