应该在平时的生活中注意饮食要清淡营养，同时还要注意多补充一些维生素。具体要多食新鲜蔬果，可以满足每日身体所需的维生素以及钙质和铁等、每日补充鲜奶；每日主食的摄入，富含维生素和微量元素的粗粮要多吃，含有丰富的蛋白质、钙、磷及其他各种维生素的食物也要多食。
输卵管堵塞多是因一些妇科炎症未得到及时治疗或治疗不彻底、病情连绵不愈所致。输卵管堵塞在平时的症状不是很明显，所以大家做一下相关的检查，确保身体健康。定期检查身体就好。
一般来说，可通过以下方式检查输卵管的情况：
经期结束后3-7天内，用特定的医疗器械把液体、空气或药物注入宫腔内，看检查输卵管是否通畅。宫腹腔镜手术或中药灌肠等方式可以对症治疗输卵管通而不畅的情况，针对输卵管完全堵塞但有生育需求的女性，可以通过试管婴儿的方式怀孕。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
输卵管一般需要通过输卵管疏通、子宫输卵管造影等方式来检查。输卵管检查一般需要在女性月经结束后的3-7天进行输卵管疏通、子宫输卵管造影等检查，可以观察输卵管的畅通度，在进行检查之前需要对女性的宫颈和阴道进行消毒，再使用医疗器械通过阴道及宫颈将造影剂、药物等物质注入子宫内。在输卵管检查后，女性可能会出现轻微不适症状，可以适当休息。
调畅气血，每天保持一定量体育运动，比如跑步半个小时，仰卧起坐50个，促进血液循环，平时保持心情舒畅，注意休息不要剧烈运动，不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品。不要吃辛辣食物。适当加强营养，加强运动。必要时可以看看中医科医生，面诊后辨证论治疗效果很好的。
关于精子是怎样进入输卵管的有以下内容：
首先需要知道女性的子宫以及输卵管是相通的，而在男性将精子射入阴道之后，精子会向阴道深处游动，而且宫腔在性高潮时回通过漏斗状宫角括约肌的松弛，及肌肉蠕动，会将精子吸到输卵管内，在精子进入输卵管后，在输卵管纤毛的蠕动下，精子会继续向前滑行，并且会逐步与卵子相遇从而形成受精卵。
