益生菌可以空腹吃，在早饭前或早饭后一同服用。早上空腹吃有利于其吸收是可以的，不用担心。益生菌有助于胃肠蠕动，放松心情，保注意，休息，合理饮食，合理锻炼身体。多吃些新鲜水果蔬菜和富含蛋白质的食物。不要吃辛辣生冷食物，过烫等刺激性的食物。
益生菌对人体的消化有一定的好处，可以食用，但是不能长时间给宝宝食用益生菌，也可以在食物中加入益生菌。
宝宝的消化系统正在发育，调节能力也会越来越强，长期使用益生菌很有可能会上瘾，从而影响身体的发展。消化不良宝宝在服用益生菌后可以停药。
对于消化功能失调，不能依赖于益生菌，日常生活中要多带宝宝锻炼，增强抵抗力，饮食要合理，不要养成偏食的不良习惯，还要多喝水。益生菌不能长时间食用，如果宝宝出现了便秘、腹泻等情况，可以适当的服用。
如果孩子有口臭，可以口服一些有益的益生菌。
口腔异味存在于各个年龄段，但由于年龄的差异，口腔异味主要与消化不良有关，如果孩子的口腔异味是因为消化不良引起的，长时间的消化不好，食物中的食物会在人体中进行发酵，引起口腔异味，而益生菌能够帮助消化，能够帮助消化，将身体中的残留物质进行降解，所以孩子有口臭时可以服用一些益生菌，但不要乱用。
妊娠期可以吃益生菌。
益生菌是一种有益菌，其具有维持肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，维持肠道微生态平衡，促进身体消化和吸收营养，维系菌种和含量的平衡，帮助宝宝构建健康的微生态菌群等作用。因此，妊娠期的女性是可以吃益生菌的，但是需要在医生的指导下适量服用。
建议妊娠期的女性保持定期产检的习惯，注意饮食，营养均衡，还要多吃新鲜的蔬菜和水果。
肠道菌群失调导致的便秘、腹泻都是益生菌类药物。如果是胃炎，可以口服一些益生菌类的药物。胃炎的种类很多，需要明确诊断后才能进行药物治疗。胃炎的诊断主要有上消化道钡餐透视和胃镜检查，胃镜检查是胃镜视野中比较清楚的一种胃炎，需要做活检。另外，胃炎患者也要注意调理，平时的饮食要以清淡容易消化的食物为主，不能食用生冷、辛辣、刺激性的食物。
有胃病可以吃益生菌。
患有胃病时食用益生菌能帮助改善肠胃中菌群，加强肠胃消化吸收功能，对提高人体免疫力及增加胃黏膜营养能有效预防胃粘膜萎缩导致慢性萎缩性胃炎，但益生菌对胃病没有治疗效果，仅能起到辅助治疗作用，仍应积极进行胃镜，病理，胃功能及幽门螺杆菌呼气试验等检查，以明确疾病具体诊断，然后对症处理。
