方法有很多，是由尼古丁中毒引起的，因此要及时戒烟，并且如果头晕严重，还要及时去医院检查。要保持良好的生活习惯，忌烟，忌酒，刺激性、油腻的食物，多吃清淡类和高蛋白质食物。
面瘫可能是由于贫血或者是脑供血不足所导致的头晕。需要到医院检查，明确病因以后再对症治疗。平时一定要注意补充营养，按时吃饭，注意多休息，饮食方面需要多摄入一些富含维生素的食物。
一躺下就头晕可能是由于耳石症的原因导致的，也可能是由于位置性眩晕影响的，所以建议要去医院做一下具体的检查，平时生活中要注意坐姿，不要长时间低头工作和久坐等，同时配合着针灸、按摩治疗，建议改善自己的不良习惯，适当的参加体育锻炼，还可以服用营养神经的药物和扩张血管的药物。
胃癌会引起头晕，胃癌的主要症状是上腹部饱胀感、消化道出血、没有食欲、形体消瘦，在往后发展可能还会有呕血、黑便等症状。如果确诊是胃癌可以用介入疗法做治疗。介入治疗可以经过血管造影找到所有病灶，并通过灌注栓塞治疗封杀癌变病灶，防止发生转移。
目前处于颈椎病的临床诊断治疗阶段。颈椎病主要以神经根性颈椎病较为常见，主要表现为颈肩痛向上肢放射，肌肉痉挛，去骨科行专科查体及颈椎ct等影像学检查后进一步明确诊断。