鼻窦炎引起的失眠的可以尝试通过以下方法进行治疗：
1.建议患者可以使用一些药物缓解鼻窦炎症状，以此来改善鼻腔通气。常用的鼻炎胶囊临床效果都是很不错的。
2.睡前患者可用生理盐水冲洗鼻腔，清理分泌物，可改善通气。也可以考虑医院用特殊药物冲洗鼻腔，也有很好的疗效。当患者的鼻涕倒流，鼻塞得到改善，失眠的症状也会得到改善。
儿童鼻窦炎病因不同，治疗也有所区别。过敏性鼻炎需进行抗过敏治疗，感染性鼻炎需进行抗感染治疗。鼻炎急性发作期间，如果不能及时带患儿到院进行诊治，家长可使用生理海盐水，对患儿进行1-2周的鼻冲洗初步治疗。如果经过鼻冲洗治疗症状未缓解，需及时带患儿到院，由医生明确病因，对症治疗。
引起鼻窦炎的原因主要有：1、过敏体质人群接触过敏原，2、环境污染，3、鼻腔异物、外伤，4、邻近器官炎症。
鼻窦炎的典型症状为鼻塞流鼻涕、鼻出血、嗅觉障碍、局部疼痛和头痛、食欲不佳、精神不好等症状。小孩病例的症状大部分比成人重，鼻窦炎可以并发咽炎和扁桃体炎、喉炎、气管炎和支气管炎等疾病。
如果鼻窦炎轻微的话可以吃一些能够缓解不适症状的药物，如切诺桉柠蒎肠溶胶囊，它可以通过加快阻塞呼吸的黏液排出、缓解鼻塞鼻痛、鼻涕多、头痛等症状。
如果鼻窦炎严重或反复可考虑手术治疗，治疗周期大概7-10天，手术采用功能性内镜鼻窦手术，以最大限度地清除病变、保护鼻及鼻窦的生理功能。
患者注意休息，保证睡眠质量。多饮水或进食高营养流质饮食。平时可以做鼻部按摩、用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的适应能力及抗病能力。
宝宝鼻塞不可以去游泳，鼻塞可能是上呼吸道感染，感冒应该注意保暖，多喝点奶水，也可以吃点小儿制剂的感冒药物，着凉可能会加重病情，如果环境允许，游泳的地方很温暖，游泳是可以的，但是洗完要立马擦干，及时喂温暖的奶水。
孩子患鼻窦炎，中医治疗主要是采取服用解表开窍，祛风宣肺，清热解毒等药物等进行治疗，但临床效果不理想，在当地儿童医院耳鼻喉科检查鼻窦炎的原因。要注意个人卫生。
儿童鼻窦炎可能是生理因素、细菌感染或过敏性鼻炎等原因引起的，要根据具体病因进行治疗。
1.生理因素：由于儿童年纪比较小，鼻窦功能尚未发育完善，鼻窦窦口比较大，病菌易侵入鼻腔，能出现鼻窦炎。建议家长平时给儿童做好防护。
2.细菌感染：若儿童不注意个人卫生，受到细菌感染可能会导致鼻窦炎，家长可以在医生指导下给儿童使用抗菌药物进行治疗，如阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、鼻渊舒口服液等。
3.过敏性鼻炎：若儿童患有过敏性鼻炎，接触了如动物毛发、花粉等引起过敏性鼻炎复发，不及时治疗可能会诱发鼻窦炎。建议家长遵医嘱给儿童使用抗过敏药物进行治疗。
若儿童出现鼻窦炎，建议家长及时带儿童去医院耳鼻喉科进行检查。外出时做好防护，让儿童注意清洁个人卫生，室内勤通风，合理搭配饮食，增强抵抗力。
