青年人失眠建议可以服用一些安神类药物来进行治疗。
青年出现失眠的情况，多数是由于长时间精神紧张，心理压力过大或者是劳累疲惫，以及长时间熬夜玩手机，玩电脑，打游戏等导致大脑皮层过于兴奋，从而引起的失眠，出现这样的情况，比如安神补脑液等，往往可以取得很好的治疗效果，日常生活当中建议睡觉前不要喝浓茶和咖啡。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
胃口不好是可以适用食用坚果的，因为坚果当中含有维生素B、E以及钙、铁、锌等成分。
这些物质能促进消化道的活力，提高消化系统的工作效率，改善食欲，促进消化。此外，它还富含亚麻酸、亚油酸、OMEGA-3等不饱和脂肪酸，对人体的健康发展起到积极的作用。主要有促进胰岛素平衡、清除自由基、促进脑部神经发育的作用。但坚果属于质硬、高脂肪油的食物，如果胃肠道功能不好，可以先咀嚼坚果，以促进消化道的吸收。要注意合理的摄入量，以免加重胃肠组织的负担，引起或加重胃脘闷胀、大便干结、排便不顺畅等不良反应。
怀孕后胃口不好考虑可能与营养补充不合理有关。一般在怀孕第4月开始是要补充钙、铁、锌等身体所需要的微量元素的。适当的补充下锌，可通过锌制剂药物补充，也可通过增加锌食物的摄取，怀孕后体内会出现生理性变化，胃酸会增加，如果进食少容易出现胃病，建议少量多餐，尽量增加饭量，就算吃了有恶心感也要逼着自己吃下去，毕竟充足的营养对母亲及宝宝都很重要。
宝宝胃口不好应该避免强制进食，防止导致积食或呕吐。婴幼儿长期食欲不振，可能影响其生长发育，造成面色不佳或易感冒，可适当服用药物进行脾胃的调理，促进消化和吸收，以恢复食欲。
2岁宝宝胃口不好可能前期感冒用药刺激胃肠道黏膜导致的。胃口不好，可以给宝宝适量地吃些水果，要调节一下宝宝的饮食，胃口不好一定不能给宝宝吃辛辣，油腻，油炸的食品。平时也补锌。
十八岁女孩腿汗毛很长可能是遗传、雄激素分泌异常等原因导致的。具体分析如下：
1.遗传：如果十八岁女孩家族中的人毛发生长比较旺盛，可能会导致遗传，造成十八岁女孩腿汗毛很长。
2.雄激素分泌异常：体毛的生长一般与雄激素的分泌有关，如果十八岁女孩腿汗毛很长，可能是雄激素分泌过多导致的，造成内分泌失调，引起腿毛很长。
