可以触摸肿块，看是柔软还是坚硬的，因为良性肿瘤的质地是比较柔软而稍硬的，而恶性肿瘤的质地是坚硬的。良性肿瘤大部分是发生在30岁以下的年轻人，而恶性肿瘤大部分是发生在40岁到60岁的妇女。如果身体出现了任何状况，就应该及时到医院进行就医，以免耽误病情。
肿瘤是可以分为良性和恶性的，但不管什么性质的肿瘤，增大明显，对健康危害是很大的，是需要及时规范的治疗的，如果判断具体的性质，是需要考虑通过活检病理采取确诊的，需要明确具体的性质后来采取后续的治疗的，平时不要劳累和熬夜。
便血肿瘤一般可能都是良性的，几乎是没有恶性的，出现这种现象需要配合肠镜的检查来进行确诊，早发现早治疗。平时要注意清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。如果没有扩张和转移，需要及时进行手术治疗。
胃窦肿瘤多是为良性的，良性胃窦肿瘤用手术切除就可以治疗好。常见的良性胃窦肿瘤有胃腺瘤、胃平滑肌瘤、脂肪瘤等。而恶性肿瘤除了手术，还要做术后辅助化疗、放射治疗、中医治疗等。采取综合治疗，才能够达到较好的治疗效果。
判断卵巢囊肿是良性肿瘤还是恶性肿瘤，主要依据以下几个方面：第一、卵巢囊肿要根据肿物的大小判断，囊性是否伴有出血、坏死，囊内容物是浆液性还是黏液性。一般恶性肿瘤会出现实性肿物，多彩状，伴有出血坏死等。第二、卵巢囊肿需要经过手术切除来进行病理检查，并根据组织细胞结构的特点来诊断，必要时应该结合免疫组织化学染色和基因检测从而进行有针对性的治疗。
良性瘤不影响人的生命，恶性瘤对人的生命造成很大的威胁。良性瘤是单纯的局部病变，可以手术彻底治愈，一般不复发、不转移，恶性瘤是很复杂、很顽固的慢性病，一般不能通过手术彻底治愈，常出现复发和转移，需要综合治疗，慢慢控制；良性瘤的预后较好，恶性瘤的预后较差。