粉刺冒白头了不建议用手去挤。
出现粉刺时，通常是毛囊皮脂腺口堵塞所造成的，如果用手去挤，可能会滋生大量细菌造成伤口感染的情况，严重时还可能会留下疤痕，影响自身的美观。出现上述症状以后，患者可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够起到抗菌、消炎的作用，缓解以上现象。
在日常生活中，要注意面部的卫生，禁止用手去揉搓或禁止用手去抓挠局部位置。饮食方面也要改善，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃过于油腻的食物。
通常情况下，冒白头的痘痘可能是不良作息、细菌感染等原因引起的。具体分析如下：
1、不良作息：如果患者存在不良作息，如长期熬夜，可能会导致内分泌紊乱，进而出现冒白头的痘痘的情况，还可能伴有乏力、困倦等不适症状。患者应该保持良好的作息习惯，避免熬夜。
2、细菌感染：如果患者不注意局部的清洁卫生，可能会出现细菌感染的现象，进而出现局部冒白头的痘痘的症状。患者应该注意局部卫生，避免用手抓挠患处。
此外，患者可以选择红蓝光祛痘的方式进行治疗，这主要是利用美容仪器发出的特别频率直接刺激表皮下胶原质再生，进而改善痘痘的情况。
一般情况下，痘痘冒白头了不该挤。
如果痘痘冒白头了，通常不该挤，因为这是一种毛囊皮脂腺的炎症，是由内分泌造成的。由于毛囊开口狭窄，皮脂内容物积累，进而引发了继发性的细菌感染和炎症反应。痘痘冒白头了通常不该挤，这可能是因为局部痤疮要排出，也有可能是因为局部发炎导致的，所以这种情况下尽量不要做人工的挤压，以免导致局部的炎症蔓延。
湿疹是一种过敏性疾病，冒白头是局部有轻微的细菌感染，伴有难以忍受的瘙痒感和皮肤发红干燥。跟遗传、环境、精神因素有关系。湿疹发展后，会出现红肿和瘙痒，然后会出现小块红肿，然后会出现一些小白点。这表明湿疹很快就会好转，只需要勤擦药物等待湿疹痊愈。
痘痘冒白头有可能自然脱落，具体分析如下。
第一，由于炎症导致的痘痘，这种情况在得到正确的处理后，一般在一周左右，症状就会得到恢复。
第二，由于毛囊堵塞形成的白头粉刺，短时间内不会自行排出，但是随着时间的发展，毛囊内压力增大后，也会自行排出。
建议患者出现痘痘后，不要人为的去挤压，容易导致局部皮肤受损。
现在身上有湿疹和一些白发。可以选择使用一些外用药物来改变湿疹。可以用一些清热解毒、除湿的药。也有湿疹。应该注意保持身体干净卫生，经常洗澡，经常换内衣。