年轻人心肌劳损可能是心绞痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，需要根据具体病因进行治疗。
1.心绞痛：如果年轻人心肌劳损是心绞痛引起的，患者可以遵医嘱使用硝酸异山梨醇、阿普洛尔、索他洛尔等药物进行治疗，可以帮助缓解不适症状。
2.冠状动脉粥样硬化性心脏病：如果冠状动脉粥样硬化性心脏病是年轻人心肌劳损的病因，这种情况下，患者需要在医生的指导下使用硝酸甘油、替罗非班等药物进行治疗。
这些疾病属于慢性病。建议注册中医科。在一定时间内服用中药进行调理是比较合适的。中药副作用相对较小，作用相对缓慢，疗程相对较长。对于一些慢性病，效果相对较好。如果症状严重，西医也可以用来治疗症状。
心肌劳损用通俗来说是由于心脏长期工作过重，负担过大，而营养（能量，氧气）供应不上造成的慢性磨损，如机器的齿轮缺少润滑油导致衔接口磨损。可以使用中药进行治疗。
首先要注意休息，避免过度劳累以及情绪激动。此外，不要熬夜，保证充足的睡眠。低盐低脂饮食，把血压，血脂，血糖控制在正常范围。多进食洋葱，黑木耳等软化血管的食物，以改善动脉粥样硬化。预防心梗，另外口服活血化瘀，改善心肌代谢的药物对症处理。
首先应控制血压，按时服用降压药物和心肌代谢的药物对症处理。日常生活中不要熬夜，避免劳累过度。低盐低脂饮食，把血压，血脂，血糖控制在正常范围。可以多吃些软化血管的食物，比如洋葱。
心肌劳损主要指长期心肌缺血导致的心肌改变，少数亦可供血正常。心肌长期在高负荷下过度工作，导致心肌受损，所以要通过改变生活方式、适当锻炼和药物来治疗。
在生活方面，首先要养成一个良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，饮食要均衡有营养，不要自己太大的生活压力，要学会减压。如果超重，要加强体育锻炼。如果症状比较严重，最好是面诊，在医生的指导下用药治疗。
每天的生活要有规律，不要为了工作耽误身体，学会调整自己的情绪。