脚转筋是什么原因引起的

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在吃饭的时候发现我的脚转筋了,我不知道是什么原因。脚转筋是什么原因引起的?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
腿转筋的原因较多。
出现腿转筋,可能是因为天气比较寒冷,刺激到局部的皮肤,从而引发出现抽筋的情况,但是也要考虑是因为运动量过大导致肌肉紧绷,或者是运动时间过长,没有做好热身的运动。但是也不排除是因为年龄上涨导致血液内的钙元素较少导致骨质疏松,从而引发出现的症状。如果抽筋的症状持续,就需要到当地医院进行x线和微量元素检查,明确判断病因之后用药治疗。
当然在治疗的过程中,患者也是应多注意休息,做运动前后都是要进行热身运动,而且也是要注意保暖工作,避免出现抽筋的症状。
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