一般情况下,肌肉损伤可以通过日常护理、药物治疗等方式加以缓解。具体内容如下:
1.日常护理:外伤所导致的肌肉损伤,需要注意休息,48小时内可在患处适当冷敷,之后可改为热敷促进血液循环,帮助肿胀消退。
2.药物治疗:长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作导致的慢性劳损,也可导致肌肉损伤,急性发作时可有疼痛感,患者可遵医嘱使用乙酰氨基酚片、布洛芬片、阿莫西林片等药物进行治疗。
主要是减少活动,避免过度劳累、劳损及负重,避免长时间弯腰干活及久坐、久站等,避免局部受凉及剧烈运动,可以给予局部适当的热敷及微波治疗,适当的按摩等。经常参加户外锻炼,锻炼腰背部的肌肉,如飞燕动作、五点支撑等,改善局部肌肉的血液循环,增加肌肉的弹性;改变不良的生活姿势,注意劳逸结合。
霉菌性阴道炎是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。对单纯性外阴阴道念珠菌病选择局部用药为主,一般用药后2-3日症状减轻或消失。每天保证充足的睡眠,不要熬夜,注意把握好性生活频度。
得了疟疾,应该使用杀灭药或者根治药和抗复发药进行治疗,杀灭红外期的原虫,同时还要针对症状做出相对应的处理,发作期及退热后24小时应卧床休息。要注意水分的补给,对食欲不佳者给予流质或半流质饮食,至恢复期给高蛋白饮食。吐泻不能进食者,则适当补液,有贫血者可辅以铁剂。
主要在饮食上注意,少吃引起胀气的食物,比如大豆类食物和红薯类的淀粉食物,胃肠难以消化就容易产生气体。增加运动量可以解决胀气的问题,通过适量的锻炼可以帮助人体排出气。
早泄是一种常见的射精功能障碍,对性生活质量、个人自信心、夫妻关系都有较大的影响。早泄可采取中医治疗,通过内治外用,可达到较好的治疗效果。
中医认为,早泄主要与肾虚有关,肾虚又包含肾阴虚和肾阳虚,阴阳互根,若人体阴液和阳气同时消耗过多时,可能会导致肾阳虚和肾阴虚同时发生。因此,治疗肾虚型早泄通常需要阴阳同补,常用的口服药物为同仁堂锁阳固精丸,具有温肾固精的作用,可以改善阴阳两亏、肾气不固所致的早泄,同时缓解腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力等症状。还可以将中药制成膏剂外涂于局部,减轻敏感度,从而延迟射精发生的时间。
如果早泄问题与心理因素有关,如焦虑或抑郁等,通常还需采用心理疗法,以增加性自信心,减少焦虑。