岔气是在剧烈活动之前没有做好放松运动或者是运动幅度过大引起的。长期缺少体育锻炼或者大量出汗，也会引起岔气，一些局部的关节炎症也会引起，如果出现岔气，可以配合理疗推拿按摩的方式，促进血液循环，减轻疼痛。
不排除是由于心绞痛所引起的这种症状，也有可能就是因为自己的心脏疼痛牵扯到了左边的肩膀，像这是由一个放射性的疼痛，所以有可能是因为里面有一些赶走，或者是因为一些炎症所产生的。
怀孕后，伴随着宝宝的成长，子宫也会逐渐的变大，变大的子宫压迫盆腔内的神经组织并持续刺激腹壁可使腹部产生类似岔气般的痛感。
一般这种情况是生理性的，无需特殊处理，采用左侧卧位对减轻疼痛是有好处。但若疼痛持久、久而不缓、又影响呼吸时，则需考虑为病理性病因，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗，以免产生不良的后果。
身体岔气，是剧烈运动之前，准备活动不够或者未做准备活动导致的。剧烈活动时肌肉进入紧张的状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，无法满足肌肉活动时所消耗的氧气和氧料，使呼吸肌紧张而痉挛，所以就产生了岔气。
怀孕期间出现岔气肚子疼应及时停止活动，并用深呼吸的方法来缓解症状。可以向出现疼痛症状的对侧适当牵拉身体，或者用拳头适当揉压疼痛部位，还要注意保持深呼吸，可以起到缓解疼痛症状的作用。如果疼痛的症状比较严重，需要及时到医院的妇科就诊进行适当的检查，然后在医生的指导下适当采取按摩、针灸、热敷等方式缓解症状。
