气血不足是什么原因

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我妹妹最近老失眠,有点气血不足的感觉,请问气血不足是什么原因造成的?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李辉 主任医师 中日友好医院 中医科 三级甲等
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病...
气血不足的原因有很多,熬夜是主因。
熬夜是消耗气血的主因,晚上主阴,白天主阳。血就是阴,晚上是养血的时候,如果熬夜,血就补不上了,追求“刺激”也会消耗气血,日常寻求刺激的行为,会极大的透支人体库存的元气。另外情绪也会消耗气血,平常起心动念,忧思也好,生气也好,烦恼也好,都在消耗气血。
建议平时尽量不要熬夜,多注意身体,不要太劳累,气血不足可以吃一些补气血的食物,但要注意不要补的太多,会造成营养过剩。
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应该是气血亏虚,为过度劳累,久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚,气血亏虚则营养滋润功能失调,因此头晕,全身乏力建议给以补气血,活血化瘀,养血药物养血清脑的药物治疗,低盐低脂饮食,勿食用辛辣刺激性食物,勿劳累。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

手脚冰凉气血不足是因为气血亏虚导致的。
气血亏虚会导致手脚冰凉发生,因为气血亏虚不能温暖局部的组织器官,血液循环很差,从而会出现手脚冰凉的现象,还可能表现为面部苍白无力、不愿与人说话等症状。在治疗方面可以在老中医的建议下,服用一些补气养血的中药进行治疗,可以让症状有所改善。
建议找一些比较有经验的老中医,老中医的建议下,按照疗程服用中药汤剂进行调理,可以很好地改善手脚冰凉的症状。

丁宇 副主任医师 中医科 中国人民解放军总医院 已帮助用户:0
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关节炎,肌纤维织炎等,针药治疗急慢性气管炎,胃肠病。瘫痪,神经痛、失眠,减肥美容,男女科,经络检测。

气血不足的原因有很多,熬夜是主因。
熬夜是消耗气血的主因,晚上主阴,白天主阳。血就是阴,晚上是养血的时候,如果熬夜,血就补不上了,追求“刺激”也会消耗气血,日常寻求刺激的行为,会极大的透支人体库存的元气。另外情绪也会消耗气血,平常起心动念,忧思也好,生气也好,烦恼也好,都在消耗气血。
建议平时尽量不要熬夜,多注意身体,不要太劳累,气血不足可以吃一些补气血的食物,但要注意不要补的太多,会造成营养过剩。

李辉 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病与保护功能并重,以最小的创伤获得最佳治疗效果。

指导意见:你好气血不足是中医的说法,西医可能存在贫血,或者存在低血压的可能性,建议到医院检查血常规和,血压看一下看是否存在这方面的问题,如果存在这方面的问题,建议可以考虑补充铁剂和提升血压治疗,请给我的回答作出评价,谢谢!

李伊文 主治医师 内科 黄冈市黄州区中西医结合医院 已帮助用户:137920
擅长:内科综合

病情分析:你好,一般失血过多会出现,如月经过多,长时间不走等,也有可能是平常劳累过度,但是补充的不足都会出现
意见建议:建议可以吃中药调理一下,平常一定要注意休息,平常要多吃些大枣等补益气血的食物

娄永亮 主治医师 中医科 开封市中心医院 已帮助用户:0
擅长:常见病的中医诊治。

指导意见:你好,多是贫血导致的,气血亏虚建议食疗加药疗,以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用阿胶浆治疗。

宋西振 医师 中医科 山东省圣水峪医院 已帮助用户:478810
擅长:中医科各类疾病