可以吃一些流质的易消化的食物为好，另外也是要注意腹部保暖，孩子如果出现腹泻的话一定要看看，有是什么原因引起的是不是发生了病毒感染的情况还是细菌感染引起的，如果有粪便的话可以查个粪便常规。如果腹泻比较严重的话，注意多饮水。一定要注意补充电解质。避免发生脱水和电解质紊乱的情况。
夏季腹泻吃容易消化吸收的食物。
夏天腹泻应该注意腹部保暖，尤其是在空调房里要注意腹部的保暖。饮食上要注意卫生，使用容易消化吸收的食物。发现腹泻，适当食用流质饮食，比如藕粉，粥，蔬菜汁，果汁等食物，然后过渡到半流质，比如小米粥，面条，鸡蛋汤等。
建议腹泻不食用辛辣刺激性的食物，严重者及时到医院就诊。