睡眠障碍的主要表现

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我总是睡不好,睡着就做梦,也不知道是为什么,想知道睡眠障碍的主要表现是什么?
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闵宝权 副主任医师 首都医科大学宣武医院 精神科 三级甲等
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少...
睡眠障碍的主要表现有入睡困难,睡眠质量差,容易醒和做噩梦等。
通常人发生睡眠障碍后,会有几种比较明显的症状表现,第一就是入睡特别难,经常好几个小时辗转反侧睡不着。第二是睡眠的质量很差,稍稍有一点声音就会醒来。第三是睡着时容易做噩梦,大部分发生睡眠障碍的人都会有这些症状。在发这些症状后一定要及时治疗,睡眠障碍可能会引发抑郁症。
睡眠障碍患者平时要多做户外运动,多注意营养均衡合理,多吃水果蔬菜,不吃过多肉食,肠胃负担减轻入睡也会更加容易。
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宝宝必须依赖奶睡、抱睡、摇睡、嘘拍等的哄睡方式才能入睡,这种依赖类似于成人失眠后长期服用药物入睡而产生的依赖,但宝宝的表现又不同于成人,如果不被哄睡,孩子们会以哭闹表示抗议。在宝宝身上常常还伴随着各种哄睡方式的“失灵”,一种哄睡方式通常不会长时间奏效,可能没多久就不好使了,这样的时候,宝宝虽然非常疲倦,但情绪却会越来越亢奋,从而导致无法入睡的情况进一步恶化。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

睡眠障碍症的表现有打呼噜,喉头哽咽,呼吸暂停,睡眠不安,张口呼吸,多汗,肢体抽动,磨牙,梦话,梦游,遗尿,睡眠时经常翻动,突然惊叫,哭闹,惊恐表情,手足乱动等,这些都是小孩子睡眠障碍的表现。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童睡眠障碍是由睡眠时间不足及一系列相关症状构成。相关症状包括打呼噜、喉头哽咽、呼吸暂停、张口呼吸、睡眠不安、多汗、肢体抽搐、梦话、磨牙、梦游、遗尿等。儿童睡眠障碍的治疗,在临床上通常建议以行为治疗为主。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童睡眠障碍是一种常见的疾病。当孩子出现睡眠障碍的症状时,家长就应该引起重视,并及时带孩子去医院进行治疗。主要表现有入睡困难、睡眠打鼾、呼吸暂停、张口呼吸,睡眠动作比较多,翻来覆去,睡眠过程中爱出汗、做噩梦、梦呓、多汗、梦游。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

相关的症状有:打呼噜、喉头哽咽、呼吸会出现暂停、张口呼吸,不用鼻。子、睡眠不够安稳,老是乱动、多汗,衣服有点湿、肢体会发生抽搐、说梦话、会磨牙、起来梦游、尿床等。睡眠障碍的主要形式包括:睡眠不安和入睡困难、夜惊、夜行症。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

睡前,部分患者出现焦虑、幻觉、入睡困难。睡中,睡眠较浅,多梦,甚至拳打脚踢、说梦话,儿童表现为尿床,醒后,出现焦虑,抑郁情绪,记忆力下降,分析能力、理解能力延迟等认知功能损害,可对社会造成一定危害。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。