一般来说，肩周炎犯了可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，主要有肩关节疼痛、活动不便等症状。如果患者肩周炎犯了，可以通过手法弹拨配合红外线治疗，来增加局部血循环，促进炎症代谢，还可以遵医嘱服用美舒利减轻肩关节的疼痛感。
此外，患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
肩周炎复发了首先自觉肩部疼痛而且夜间疼痛加剧，肩部活动受到明显限制，活动肩关节时肩部疼痛加剧。出现这些现象后，首先要卧床休息，肩部注意保暖，避免感冒，应在康复医生的指导下进行肩关节积极活动和被动活动。
其次肩部涂活血化瘀膏，或配合物理治疗，如局部针刺、艾灸、穴位此外，肩周炎疼痛较重时，要注意尽量不要活动肩关节，以免加重肌肉粘连，加重肌肉损伤。
需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸等治疗，平时需要适量运动、增强体质。平时一定要适当的运动，不要过于劳累，肩周炎又称肩关节周围炎，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解。可以通过按摩使局部粘连的肌肉得到放松，缓解肌肉的紧张度。
一般来说，肩周炎发生后，只要积极的配合，大多数患者在7-10天至2周后就会逐渐消失。
不过，在此过程中，要有针对性的配合。通常来说，要注意休息和保护，才能让患者的身体得到最好的康复。一定要避免着凉，可以一天两次，一天两次，一次超过三十分钟，就可以起到很好的作用。对于贴敷不敏感的患者，可以在局部涂抹活血化瘀的药膏。可以服用非固醇类的抗炎止痛药、活血化瘀的药物，同时可以通过针灸、烤电等物理疗法来缓解。
另外，还可以通过做一些抓墙扒高的运动来提高肩部的灵活性，避免出现关节的僵直。
肩膀疼痛时，可以用热水方式缓解肌肉紧张。先准备适量生姜，洗净，保留姜皮，切成片状。往清水中加入姜片和适量食盐，大火煮沸后，调小火，继续煮5分钟。然后毛巾浸泡在热生姜盐水中，再对疼痛部位进行热敷。这个民间治疗肌肉酸痛的偏方见效很快。