贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白，维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果，相关药物，荔枝，香蕉等。此外还应多食用黑木耳，香菇，黑豆，芝麻等食品，益于补养相关药物。
女性贫血气血不足可以通过饮食或者生活进行调理。
贫血气血不足，首先要注意生活的调理一定要保持一个好心情，因为好心情才是气血通畅的前提，只有心情愉快的同时，气血才能够通畅，所以贫血的症状就会有所好转。还应该通过饮食的方式进行调节，可以多吃一些含铁量高的食物，比如菠菜、牛肉以及动物肝脏等营养物质丰富的食物。
生活中也可以多吃一些桂圆、莲子、大枣这一类补血健脾的食物，尽量不要熬夜，保持良好的心情，也可以在一定程度上缓解气血不足的症状。
女性贫血气血不足可以通过药物，运动和饮食调理。
常用的处理方式有以下几点：第一点是通过药物调理，比较常见的是用乌鸡白凤丸、八珍汤，还有其他的补益类的中成药，都可以很好的改善女性的气血。第二点是可以通过运动，每天进行45分钟以上的有氧运动，根据自己的体质选择运动的强度，对于改善气血也有益处。第三点在于饮食，饮食上选择粥、汤等容易消化的食物。
建议:保持良好的生活习惯，饮食宜清淡，尽量吃一些可以补养气血的食物，比如黄芪。
指导意见：你好，你的情况考虑由于气血不足引起的临床症状，建议你可以及时的应用复方阿胶浆改善气血治疗，一般诊断即可改善，必要的时候可以及时的输血治疗迅速改善病情，请为我的回复做评价。
您好， 建议注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,有头晕服用尼莫地平 西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射:培他定.这个只能减轻症状的啊
指导意见：贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋、白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
