出现白发和脱发可能是机体肾精亏虚所致。
中医认为肾气充足，毛发则乌黑、发亮、有光泽。若出现肾精亏虚，头发失去濡养，则可出现白发、毛发脱落，所以脱发、白发与肾关系密切。肾精亏虚脱发除表现为毛发脱落和早白外，同时可伴随有腰膝酸软、头晕耳鸣，女性还可出现月经失常、闭经等早衰表现。男性可出现阳痿、早泄或夜尿频多等早衰表现。
若有上述症状，则提示可能存在肾精亏虚的现象，可以服用补肾的中成药来进行改善，如八子补肾胶囊是用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子类药，和补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药科学配方，能够填补肾精亏损，对于肾虚引起的白发、脱发有着较好的改善调理作用。
女性脂溢性脱发有可能是体内雄激素分泌旺盛引起，多数是长时间的作息规律和饮食不健康诱发。比如过度熬夜和过多摄入含雄激素较高的动物肝脏、肥肉、熏肉等多种食物，可能会使体内的激素水平失衡，从而诱发雌激素分泌旺盛引起头皮脂溢性皮炎发生，容易使女性出现严重的脱发症状，严重时还会引起斑秃。如果脱发的情况比较严重，可以通过植发等方法来进行治疗。
当患者出现脱发和掉发的症状时，可以选用药物治疗，同时要在日常生活习惯和饮食结构上做出相应的调整。如果出现长期的大量的脱发情况，建议去医院查明原因后，对症治疗。
引起脱发的原因很多，不规律休息、长时间熬夜、心情紧张、过于劳累、压力过大等都会导致脱发掉发。除此之外，中医认为脱发与肾脏有一定的关系，若肾精虚衰，则毛发转白、枯槁或脱落。所以在治疗脱发上可以通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，使用益肾填精类药物进行治疗。如敬修堂养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地黄、当归等九种中药组方而成，药物组成以养血为主、补肾为辅，可以起到一定的补益肝肾、养血祛风之功效，由内而外治疗和预防脱发。
除此之外，建议患者可以多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑豆等食物，尽量避免熬夜，保证规律的作息时间，不要过频的烫染头发，以免导致症状加重。
脱发和缺钙缺锌都有关系，可以通过抽血化验微量元素，如果有缺钙引起的可以补钙缺锌引起的，可以服用药物进行治疗。缺钙引起脱头发的可能性比较小。注意有没有其他的慢性疾病。
这两种疾病没有区别的。出现脱发现象，病因比较复杂，如遗传因素、精神压力大、微量元素缺乏、肾阴虚、脂溢性脱发等，如果治疗不及时，可能会进一步加重。要注意保持局部清洁卫生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素，可以使用养血生发等药物治疗。
雄性脱发主要是遗传因素导致的，雄性激素分泌比较旺盛，以后导致的脱发，除了头发以外，没有什么别的症状，而止溢性脱发主要是因为一些头皮部位沾染了卵圆形小糠皮孢子菌感染之后形成的脂溢性皮炎引起的脂溢性脱发。