指甲出现竖条纹，可能是由于近期人的压力比较大，睡眠不充足，过度劳累的体力劳动。没有按时吃饭，挑食等造成营养不良。缺少维生素A以及其他微量元素的摄入都会引起。应该注意及时的补充营养以及维生素。多食用些胡萝卜或者动物的内脏。
甲纹嵴甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病。甲纵沟典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显著沟纹，常因甲基质受损所致。
指甲上有竖条的，一般是缺乏微量元素的表现，时候就应该进行适量的注意补充钙，多吃点海产品，海带紫菜虾这一类的食物。里面的含钙量是非常丰富的，平时也可以喝骨头汤。
指甲中有条纹的现象是缺乏微量元素的原因引，可以抽血检查下进行调理，要注意补充维生素，增加全面的营养，吃坚果类来进行调理身体的情况，但也是需要比较长的时间。或者吃补充维生素的药物治疗。
指甲有竖条纹很可能是临床称的甲纵嵴，是甲营养不良的表现。轻度的甲纵嵴可见于正常人群，随着年龄增大变得更加明显，可能由于维生素或钙的吸收不良引起，也可见于患有慢性湿疹，扁平苔藓，斑秃，甲状腺功能减退和末梢循环障碍。
膝盖有白色条纹，通常是正常的情况。
膝盖上有一条白线，也叫扩张纹，这是由于骨头和肌肉在一定时期内的增长太快，超出了肌肤的增长速率，从而造成了真皮的弹性纤维断裂。这个白条子，对身体无害，无副作用。可以多食用一些含有胶原蛋白的食品，增强皮肤的弹力，定期锻炼，使用皮肤护理用品和推拿，或是用点阵激光器和射频来消除这些斑点。
