可能是胃炎及乳腺增生所引起的不适，建议患者最好先去正规的医院进行相关的检查，比如做心电图的检查，排除心脏供血不足所引起的胸闷，浅表性胃炎如果胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性。注意调节好自己的饮食，以清淡容易消化的食物为主，适当的多吃一些新鲜的水果或者蔬菜，多吃一些含高蛋白质、高维生素、营养价值比较高的食物，来补充患者自身所需要的一些营养。注意调节好自己的生活方式多注意休息，保证睡眠时间的充足。
考虑是否是有肺栓塞的可能，肺栓塞是脱落的血栓或其他的物质阻塞肺动脉引起的，临床症状表现为喘不过气胸闷气短，但是在临床上症状不典型，可以表现为，突然的气短，头晕，黑蒙等表现；另外考虑是脑血管疾病引起的，比如短暂性脑缺血，可以表现为突然的喘不过气胸闷气短。
考虑是胃病或是反流性食管炎引起的相关不适症状，应该及时去医院进行检查并且确诊后再进行治疗。平时应当注意保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等。
有点胸闷气短不排除是气胸所导致。
对于少量气胸会出现胸闷胸痛以及呼吸乏力症状，病情急性发作时会出现呼吸困难以及刺激性咳嗽，还会伴随着胸痛像刀样或者是针刺一样疼痛。胸闷气短也不排除是心肌缺血或者是做了剧烈运动后所引起，通过多休息观察病情是否得到好转。
必要时可以通过做心脏彩超以及心电图检查，明确病因后对症治疗，还可以通过口服理气药物能够帮助症状得到改善。
胸闷气短有可能是气胸。
这种疾病会在肺部形成肺大疱，在气疱破裂以后会引起患者出现胸闷和气喘，同时还会伴随着咳嗽和呼吸困难，随着病情的发展，患者会心律失常和呼吸快速，对身体健康产生影响。气胸可能和肺部损伤有一定关系，也可能和机械性损伤有一定联系。
患者在治疗的过程中应该注意休息，减少重体力的工作，多吃含有蛋白质和营养微量元素比较丰富的食物，能够补充营养，等症状消失以后可以参加正常工作。