心悸失眠的症状原因很多，可以根据具体原因进行治疗。详情如下：
一、心慌失眠可能是不良生活方式引起的，如熬夜、吸烟、饮酒、加班、休息不足等。长此以往，会导致心慌失眠。患者可以通过改善不健康的生活方式、早睡早起、避免熬夜、戒烟戒酒等来改善心悸失眠症状。
二、是可能由不良情绪引起，如更年期，经常焦虑、烦躁、抑郁，也可能导致心慌、失眠。所以这些都是心悸失眠的主要原因，可以通过心理治疗和药物治疗，比如盐酸氯米帕明片。
心悸焦虑症患者可以通过药物治疗。
患者可以在医生指导下服用受体阻滞剂，受体阻滞剂药物能够改善心脏跳动的不适感，另外也可以服用对心脏影响比较小的抗焦虑药物，在一定程度上能够改善焦虑症状。心悸焦虑症患者通常会出现心慌胸闷以及心跳速度快等症状。
患者在使用药物治疗病情期间需要定期去医院做心电图检查，必要的时候去心理科采取心理疏导方式改善症状，另外还要适当进行有氧运动，增强抗病能力。
心悸焦虑症要学会自我放松，从担心情绪中解脱出来。
需要增强自己的自信心，不要总是考虑自己会失败，失败了会怎么样。要让自己的精神松弛下来，不要让自己考虑不必要的事情。在痛苦焦虑的时候要进行发泄，减轻症状。不要胡思乱想，也不要让自己坐立不安，可以通过其他的东西转移自己的注意力。有焦虑症的毛病，并且出现心慌、不安心悸。应该想开一点，不用那么担心的。任何事情，只要慢慢做，都会有解决的一天的。
建议：任何事情，只要慢慢做，都会有解决的一天的。治疗焦虑症的毛病，最大毛病是自己的心态问题，适当给自己放松一下。
指导意见：你好，从你描述的情况来看，你患有焦虑症，并且出现心慌心悸，很可能是由于焦虑精神紧张导致的，可以服用一点抗焦虑药物，如阿普唑仑，帕罗西汀等，也可以加服一点心得安
病情分析：第一步：增加自信：自信是治愈焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
意见建议：第二步：自我松弛：也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
你提供的病情不够详细,很难认定你的病症,现只能依据你提供的情况作如下建议:
焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感，或大祸临头感，发作时多伴有以下症状：如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感，喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕，或大气候平衡感，手脚麻木或肢体异常感，阵发性发热或发冷的感觉，出汗晕厥、颤抖或晃动。
我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱困扰！
