快速止咳的方法，最常用最有效的就是按摩穴位的方法来治疗，人体中有关肺的穴位左右两侧有11个，最有效的止咳穴位是鱼际穴，鱼际穴在大拇指本节后的凹陷处，处于第一掌侧中部的赤白肉际处，用手指的顶端按摩鱼际穴大约1到2分钟，可以稍微用力一些。如果不能缓解咳嗽，建议到医院进行检查，在医生的指导下服用药物来治疗。
一分钟快速止咳可以通过以下的一些方案：用淡盐水漱口、漱喉咙，淡盐水的配制可以使用温热的开水加入少量的食盐，大概浓度可以达到1%左右；可以选择服用一些药物，使用以上这些措施，一定程度上可以快速的在一分钟之内，达到止咳的目的。
在摔倒后出现了局部的软组织淤伤、红肿等情况下，要注意不要让患肢的运动，要避免负重，尽可能的将患肢抬高到比心脏更高的位置，以促进局部的血液流通，减轻肿胀。另外，如果是在局部的红肿部位进行冷敷，一定要避免出现冻伤的情况。一天3-5次，每次持续15-20分钟。2日后红肿最严重的时候可以不用冷敷，而是用局部的热敷来促进血液的流通，促进红肿的消失。
一般可以通过以下方式来快速清除宿便：
1.第一，早晨起来要多饮些清水，促进肠胃的运动，促进早晨的大便。另外，在午饭和晚饭之前，饮用一口清水，对于缓解便秘也是非常有效的。
2.第二，病人可以在有空的时间多到户外跑一圈，锻炼身体，促进消化，促进排泄，最好是早晨晨跑，夜间不要出门。饭后半个小时左右可以出去走走，促进肠道的蠕动。
一般情况下，腹胀可以通过药物治疗、日常护理等方式来快速排气，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了腹胀的情况，患者可以遵医嘱使用二甲硅油、莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：在治疗期间，患者应注意进行日常护理，可以适当地按摩、热敷腹部，以促进排气。此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担。