如果感到左腿发麻，就高举右手十秒，然后放下，反复三次，右腿麻就举左手，麻木感可以得到缓解，还可以变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉。
腰椎间盘突出保守治疗包括卧床休息，推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针，髓核溶解，硬膜外注射等方法治疗。首先在急性发作期的时候，严格地平躺硬板床，不弯腰、不坐着、不起身，尽量二便问题都在床上解决。经过严格的2-3周的保守治疗无效之后，可以考虑做手术治疗。
快速止咳的方法，最常用最有效的就是按摩穴位的方法来治疗，人体中有关肺的穴位左右两侧有11个，最有效的止咳穴位是鱼际穴，鱼际穴在大拇指本节后的凹陷处，处于第一掌侧中部的赤白肉际处，用手指的顶端按摩鱼际穴大约1到2分钟，可以稍微用力一些。如果不能缓解咳嗽，建议到医院进行检查，在医生的指导下服用药物来治疗。
一分钟快速止咳可以通过以下的一些方案：用淡盐水漱口、漱喉咙，淡盐水的配制可以使用温热的开水加入少量的食盐，大概浓度可以达到1%左右；可以选择服用一些药物，使用以上这些措施，一定程度上可以快速的在一分钟之内，达到止咳的目的。
可以通过以下方法来快速怀孕。
首先要进行备孕准备，在此期间规律饮食生活习惯，保持锻炼，让身体健康处于最佳状态。另外在孕前男女双方最好进行孕前检查，以便确认身体是否符合受孕条件，以及排除一些会对胎儿发育产生不良影响的因素，例如遗传病。在一切就绪之后需要在女性排卵期前后各两天内进行同房，方可提高怀孕几率。另外也可提前三个月食用叶酸也可提高怀孕几率。
