长期头晕头痛是昏昏沉沉考虑到可能导致工作和休息不规律、睡眠不足或高血压、脑供血不足等原因，注意正常的工作和休息，早睡早起，确保充分有效的睡眠，并监测血压。如果血压没有改善，需要去医院，做经颅多普勒和头部CT等相关检查，以确定病因，然后做进一步的治疗。
主要表现在以下几个方面：严重睡眠不足、脑供血不足、梅尼埃综合征、低血压、低血糖、感冒等。建议到医院检查血压和颈部血管彩色多普勒超声，明确诊断，根据病因确定治疗方案，平时注意休息，加强营养。
问题分析：你好，根据你的描述，像这种情况如果头昏昏沉沉的原因很多，需要考虑是否存在感冒神经系统方面疾病，或者存在颈椎病，或者因为没有休息好导致的
指导建议：具体的情况我建议还是需要考虑到医院进一步检查，通常来说需要考虑到医院进一步检查血常规，看是否存在炎症导致的，如果没有休息好，建议注意休息，看是否能够缓解症状
问题分析：你好，头顶感觉疼痛以及沉重，究其原因，一是睡眠有没有不足；二是最近有没有感冒；三是有没有心情不好所致？
意见建议：如果是睡眠不足的话那就多休息，按时作息；再者头沉头痛有可能是因为感冒所致，所以可以服用感冒清热颗粒以及速效感冒胶囊等药；如果心情不好，则多出去透透气，找要好的同学朋友谈谈，估计会有好转的。
问题分析：你的情况可能因为血淤气滞，痰浊上扰，蒙蔽清窍引起，或者其他原因。
意见建议：建议服用半夏白术天麻汤和通脉颗粒之类药品。或者脑立清片之类药品。饮食要温和，清淡。
