水中毒是因为人体短时间内摄取的水分过多，导致体内的钠离子含量相对降低而造成的中毒现象。是由于出现了稀释性低钠血症，体内电解质失衡，会出现细胞水肿，严重时可能会出现休克的症状。
当机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多，称之为水中毒。可分为急性和慢性两类。平时注意低盐饮食，多运动，排除体内多余水分。遵医嘱用药，定期复诊。平时注意休息，不要劳累。
当机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多，称之为水中毒。可分为急性和慢性两类。平时注意低盐饮食，多运动，排除体内多余水分。
水中毒可能是水钠代谢紊乱或肾功能障碍等。
水钠代谢紊乱也是水中毒的原因之一。因为一些低血钠患者，细胞外液处于低渗状态，如果过多摄入水分，就会发生水中毒或者细胞脱水，快速吸收无机盐，会造成水中毒。肾功能障碍也会导致水中毒。一些急性肾衰竭患者如果处于少尿或者无尿，肾脏的稀释功能会发生障碍，如果在这个时候过多注入水分，是很容易水中毒。
建议:在夏季可以适当喝点淡盐水，帮助体内的电解质平衡。治疗时首先停止水的摄入，积极寻找病因，并积极治疗原发疾病。
水中毒是水调节机制障碍。
主要是身体中的水调节机制出现障碍，导致过多的水在细胞内积聚而成，身体中摄入水分过多和肾功能障碍都会诱发水中毒。水中毒分为慢性水中毒和急性水中毒，慢性水中毒通常没有明显的症状，急性水中毒容易出现颅内压增高。
要采取正确饮水的方式，避免饮水量过多，可以使用一些利尿的食物，避免细胞在水内堆积过多引起水中毒，定期检查。