一般情况下，紧张时出现腹部疼痛，可能与胃肠功能紊乱或胃肠痉挛有关，主要与紧张、压力大、情绪不稳定有关。患者可以采取腹部热敷的方式缓解症状，用热水袋或者暖手宝来缓解痉挛性的疼痛，还可以通过调节紧张的情绪、缓解压力、深呼吸、与人交流等方式来缓解疼痛。如果疼痛没有缓解，患者还可以口服奥美拉唑、颠茄片等药物。
常见的疾病有胃炎，胃溃炎，急性肠胃炎，阑尾炎，甚至一些妇科疾病，如痛经，附件炎等，要注意疾病的鉴别。在没有弄清楚病因前，不建议擅自使用药物对症处理，以免延误病情。可以医院就诊，明确诊断。
肚子疼呕吐可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：肚子疼呕吐要做好日常护理，保持室内清洁卫生，可以适当地按摩腹部，促进血液循环，同时需要注意饮食健康，多吃清淡易消化的食物。
2.药物治疗：肚子疼呕吐还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片、奥美拉唑肠溶胶囊等，能够缓解肚子疼呕吐的现象。
一般情况下，肚子疼可以通过以下几种方式进行治疗：
1.急性肠炎的患者可采用解痉药物进行治疗，如阿托品、654一2、匹维溴胺等；也可以选择抗炎治疗，常用的药物有左氧、甲硝性、头孢类抗生素等；
2.胆囊结石、消化道穿孔、输尿管结石、阑尾炎、肠梗阻、嵌顿疝、急性胰腺炎等均需要尽快到医院进行手术。如果有腹部疼痛需要去医院做进一步的检查，如果没有病因，就不要使用吗啡、杜冷丁类的强力镇痛药，否则会掩盖病情，导致心肌梗死、主动脉夹层、绞窄性肠梗阻等，如果不及时处理，死亡率极高。
一般情况下，小孩总是肚子疼的原因有以下几点：
孩子出现总是肚子疼的情况时，主要集中在脐周，这很有可能是因为腹腔淋巴结发炎，建议去医院检查一下有没有腹腔淋巴结肿大，如果出现了，可以服用一些抗感染的药物。如果孩子出现腹痛的情况，可以排除阑尾炎、肠套叠。除了上述的器质性疾病之外，孩子有肠道痉挛的可能性。
在日常生活中，家长要注意给患儿保暖，让患儿注意休息，同时还应注意其的饮食，避免出现暴饮暴食的情况。
怀孕总是肚子疼可能是生理性因素，也可能是病理性因素，具体分析如下：
怀孕总是肚子疼有些是生理上的，有些是病理性的。生理性腹痛主要表现为腹部隐隐作痛，不伴有其他不适，这与孕期激素改变、胃酸分泌增多有关。病理性腹痛以腹痛为主，同时伴有阴道出血、疼痛加剧、阵发性疼痛等症状，应及时到医院检查，注意卧床休息，避免剧烈运动及重体力劳动。
