应当做好皮肤的清洁工作，增强自身抵抗力，可进行适当体育运动，增强抗病能力和新陈代谢。饮食方面以清淡食物为主，禁烟禁酒，禁食辛辣油腻刺激食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
应及时到正规的医院就诊治疗，痤疮的发病类型很多，不可随便用药，应在专业医生的指导下用药治疗，避免疾病更加严重危害，平时生活中注意，蔬菜、水果可以加速人体的新陈代谢，排除人体内的毒素，还能减少皮肤油脂的分泌，早日消除痘痘。
毛囊炎系由金黄色葡萄球菌等感染毛囊引起的炎症。常见病因有高温、多汗、搔抓、卫生不良激素诱发因素等。治疗该病需积极寻找病因并及时去除病因，其次就是要从饮食起居上注意，调节生活习惯，每天保持大便通畅，睡眠充足，饮食宜清淡，不吃辛辣刺激食物，不大量饮酒。
女生后背和胸前长痘痘的主要原因有以下几种，
1.出汗太多，如天气较炎热，胸部大量出汗然后浸湿汗湿衣服，如果不能及时清理或更换，长期贴在皮肤上容易滋生细菌，会产生感染，从而冒出痘痘。
2.皮脂腺分泌旺盛，前胸后背属于皮脂腺分泌比较旺盛部位，如果皮脂腺分泌旺盛以后毛孔不能及时清理的话，毛孔被堵塞起来，导致排油不畅，遇到外界的这种炎症的刺激就会长成痘痘。
3.体内的激素，内分泌的失调，如当激素内分泌失调时，皮脂腺也会比较旺盛，会进一步加重这个痘痘，
4.湿热的因素，如果湿热比较重，也容易在前胸后背长痘痘。
建议洗澡时可以先用肥皂打到毛巾上，前胸后背搓一搓，及时更换这种汗湿的一个衣服，也可以采用一些拔走罐，刺络放血的方法，祛除体内的湿热。
脸上胸前后背长痘痘去医院皮肤科咨询检查治疗，平时经常用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，不要用手抓挠挤压皮肤，饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物，尽量不要使用油性药膏和化妆品，需要时间慢慢恢复，不能着急。
脸上胸前后背一直有粉刺痤疮主要是因为局部毛囊炎，可能是因为内分泌失调导致的，同时不排除螨虫感染的可能性，可以服用清热祛痘的药物，同时要注意好周围的清洁，最近这段时间避免吃辛辣刺激的食物。