一般情况下，痛经很厉害可根据形成的原因分为生理性与病理性。具体内容如下：
痛经是临床上的一个症状而不是疾病，最主要症状就是月经期出现下腹部坠胀、腰骶部酸痛。生理性多数是与宫寒，月经血淤积不通畅有关系，病理性的与子宫有器质性疾病，比如子宫腺肌瘤盆腔内膜异位症有关系，需要服用止痛药对症治疗，必要时手术治疗。
建议患者多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、豆类、奶制品等。
痛经且量少可能是体内瘀血阻滞、受寒着凉、肝郁不舒等原因引起的。
痛经且量少，首先考虑可能是体内瘀血阻滞引起的，也有可能是经期受寒着凉而导致的寒凝血瘀，还可能是肝郁不舒导致气滞血瘀而引起的。其次，如果患者本身气血不足或者是自身体质偏弱、患有某些器质性疾病，比如子宫内膜结核、子宫发育不良等，这些都可能会导致患者来月经的时候痛经且量少。
喜按的痛经多考虑是气血亏虚，肾阳虚宫寒等病因引起的，女性痛经主要由胞宫气血运行不畅所致。若气血充沛，气顺血和，则不会导致痛经。如果气虚血少，就会引起痛经。如果是气血亏虚，宫寒痛经，平时可以服用中成药进行调理的，可以到医院找中医诊脉之后再选择药物调理比较准确，在平时应该注意好好休息，避免受凉劳累，保持外阴清洁。
痛经本身是妇科的常见症状。可以考虑在月经来潮的第一天口服散结止痛颗粒来调理，一般需要连用三个生理期。另外月经期间一定要注意避免着凉，饮食上要适当控制，避免辛辣冷硬刺激，尤其是从冰箱中拿出的食物，月经期间不能够用，容易引起痛经加重，出现恶心呕吐。
小腹左边疼痛是因为附件炎左侧附件炎而引起的疼痛，需要去医院妇科做一个检查。如果是附件炎出现疼痛的症状，不属于痛经，可以吃一些消炎药或者是输液来治疗，要注意禁止同房。