抑郁症失眠多梦可以采取饮食调理、药物治疗、心理治疗、物理治疗和中医理疗。
1、饮食调理：改变饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，以粥类和温和性食物为主，避免咖啡、浓茶。2、心理治疗：通过行为疗法、催眠治疗等方式克服失眠心理障碍，改善失眠。3、药物治疗：根据患者不同病情和身体素质，综合采取镇静催眠药品和改善焦虑抑郁的药物。4、物理治疗：主要是根据患者情况利用生物反馈治疗仪、多功能失眠治疗仪进行治疗。5、中医理疗：如艾灸、熏蒸、药物足疗、推拿、针灸、按摩等。
建议及时到正规医院就诊，通过相关检查，明确病情严重程度，及时接受正规治疗，避免病情进一步补加重。平时家人需要给予患者更多的关心和支持，多进行沟通和焦虑。
抑郁症会导致失眠和多梦。
在抑郁症的发病过程中，患者除了情绪低落、兴趣和精力下降外，还会出现严重的睡眠问题。主要表现为失眠、入睡困难、多梦、早醒。在发病初期，许多抑郁症患者抱怨睡眠的问题，主要表现为入睡困难。在睡眠的过程中，睡眠质量不高，容易做梦，甚至会做噩梦。他们也会早醒，白天会感觉精力下降，导致心情不好。还有相当一部分抑郁症患者会表现出严重的精力不足，所以抑郁症会出现失眠多梦的症状。
失眠多梦早醒可能是抑郁症。
睡觉做梦是很正常的，但是如果对梦的记忆次数是越来越明显，越来越深刻，这就会影响睡眠质量，失眠多梦对人体的危害极大，长期失眠多梦不仅影响了身体健康，还会导致神经衰弱和抑郁症。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，食欲，睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态。食物应多品种、多变化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品。
失眠多梦胸闷气短不一定是抑郁症。
出现失眠大多与不良情绪或是不规律的作息习惯有关，出现情绪激动或是精神紧张也会导致胸闷气短，精神压力得不到改善时，就会引起失眠，适当的改善不良因素，或者是在医嘱下服用些安神补脑的药物也可以改善，在症状长时间得不到改善下，心情一直处于郁闷状态不能走出就会导致抑郁症，需要及时到正规医院的精神科就诊。
出现失眠多梦情况后，要进行自我调节，增加些社会活动，或是增加个人兴趣爱好，是良好的情绪，已经规律的作息习惯，也可预防抑郁症。
失眠多梦并不完全是抑郁症引起的。
引起失眠多梦的原因有比较多，可能是由于植物神经紊乱或者是出现了神经衰弱所引起的。抑郁症虽然也会引起失眠多梦的情况，但是同时还会伴随有情绪暴躁注意力不集中或者是无精打采的情况。单纯的出现失眠多梦并不是因为抑郁症所引起的。
在出现失眠做梦的时候，需要到医院做进一步的检查，如果只是单纯的出现失眠多梦，是可以在专业医师的指导下，口服养血安神的药物进行治疗。
失眠多梦早醒症状是抑郁症的典型症状之一。
抑郁症会引起失眠多梦早醒症状，抑郁症会有显著的情绪低落表现，因为长期的抑郁心境，导致了出现一系列的躯体症状，睡眠障碍症状可有入睡困难、早醒多梦、失眠，一般会比平时早醒2到3小时的，醒后很难再入睡。
抑郁症会引起多方面的症状，要改善症状，常见治疗方法是有抗抑郁药物治疗、联合用药治疗、心理疏导治疗、物理治疗等，物理治疗一般为辅助性治疗。
