通常情况下，自然流产的女性建议在三个月后要宝宝。具体情况分析如下：
自然流产是指胚胎不经过任何医疗干预，而发育停止，最终经阴道完全流出体内。临床上定义自然流产是在女性妊娠期小于28周，胎儿体重不足1千克的情况下，终止妊娠虽然自然流产对子宫内膜的损伤比较轻，但也需要休养一段时间再要宝宝。如果自然流产不干净，一般要到医院做清宫，这样的话，一般要休息半年左右，然后再做准备。
流产后有妇科病。
人流术后的患者机体免疫力下降抗病毒能力减弱，病毒，细菌容易入侵，患者不注意易很容易引发一系列的妇科疾病，一般术后刚完的患者不能吹空调，饮食方面以清淡为主，禁辛，辣，刺激食物，一个月之内不要有性关系，这样很有可能会造成妇科疾病的。
建议平时可以多喝鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，多吃鱼鱼有利于伤口愈合，也可以用枸杞、红枣等熬粥，多吃些猪肝。
流产后有妇科病需要一个星期之后去检查。
女性到医院检查妇科病主要是做白带常规和腹部B超，这两项检查能够明显子宫的情况，需要在流产后至少一个星期去检查，这是因为流产后女性身体不佳，抵抗力不足，需要等身体基本恢复后才能去医院检查，也是为了明确身体内是否还有残留。
建议：大部分人流产后一个星期基本能恢复，但少数人群可能需要更长时间，最好待身体恢复后才能去医院检查。
可以通过阴道用药、口服药物治疗妇科病。
一般情况下，如果在流产后需要治疗妇科病，常会在阴道停止出血后选择阴道用药。
同时注意在流产后出血未停时不能阴道用药，否则会引起上行性感染，导致盆腔炎。另外在治疗的同时也要注意防护，每日用温水清洗会阴部，保持外阴的干燥清洁，防治并用才有更好的疗效。
女性腿疼可能和妇科病有关系。
女性的腿疼可能是由于妇科疾病引起的，比如痛经，大部分女性都会出现腹部疼痛的症状，疼痛的部位在下腹部耻骨，严重的还会波及到腰骶部和大腿内侧。大腿根疼痛还可能是妇科疾病，如附件炎、卵巢囊肿、盆腔积液、宫颈癌晚期等。如果女性近期没有剧烈运动，腿部肌肉没有拉伤，建议去医院做妇科检查，排除病变。痛经引起的大腿疼痛一般会在月经结束后自行消失。不能自行服用止痛药，以免掩盖病情，加重炎症。
如果在发生自然流产后有性生活，可能会导致妊娠，建议在同居后10日内到医院做HCG检测，以确定是否有孕。
在备孕期间，要注意在排卵期有性生活，备孕期要注意补充叶酸，同时要注意保持良好的情绪，不能抽烟喝酒。
没有怀孕计划的的情况下，可以进在行性生活是采取避孕药、避孕套等方法来避孕。如果已经没有生育需求，则可以通过宫内节育器进行避孕。