应该考虑是肌肉韧带拉伤所致。由于肌肉韧带损伤，在肌肉韧带受到再次牵拉的时候，就会出现疼痛，如果不运动，或者说局部不活动，就不会产生疼痛。也可以在医生指导下，使用舒筋活血的药物。
腰椎间盘突出弯腰疼可以采取保守治疗，通过按摩，牵引外敷膏药配合理疗，烤电等方法，疼痛特别严重的时候可以吃止疼药，平时也要加强自身保健，注意腰部的保暖，尽量少弯腰。
腰椎间盘突出针扎是否疼痛取决于心态。针灸治疗腰椎间盘突出的针感一般为酸、麻、重、胀的复合感觉。这种感觉来源于针尖所到达位置的反应，一般为舒适感。若专业技能手法不够娴熟，针刺皮肤可感受到皮肤牵拉感、刺痛感等疼痛。积极配合治疗，放松心态，可有效减少针刺疼痛感的发生。
腰椎间盘突出针扎是否疼痛取决于心态。针灸治疗腰椎间盘突出的针感一般为酸、麻、重、胀的复合感觉。这种感觉来源于针尖所到达位置的反应，一般为舒适感。若专业技能手法不够娴熟，针刺皮肤可感受到皮肤牵拉感、刺痛感等疼痛。积极配合治疗，放松心态，可有效减少针刺疼痛感的发生。
腿疼是椎间盘突出症的一个症状，当出现腿疼比较厉害的时候，首先还是要休息。如果经过短时间的休息，腿疼症状能够改善，说明这种病可以向好的方向发展。如果经过休息或者说是外用药物，或者说口服一定的药物之后，腿疼没有明显的改善，影响到了病人的生活和工作，一定要及时前往医院就医。
腰椎间盘突出弯腰疼可以采取保守治疗，通过按摩，牵引外敷膏药配合理疗，烤电等方法，疼痛特别严重的时候可以吃止疼药，平时也要加强自身保健，注意腰部的保暖，尽量少弯腰。