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跑步右膝盖疼

会员184720142 24岁 悬赏3元 已回复
半年前跑4000米后右腿膝盖外侧会疼,休息了一段时间后只要跑步超过500米右腿膝盖就会疼,抬起右腿弯曲伸直腿,膝盖都会疼,有时候会伴随着咔咔的响声
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李红冬 主治医师 深圳市宝安区人民医院 内科 三级甲等
擅长:喘息样支气管炎,肺炎球菌肺炎,肺炎杆菌肺炎,急性肺...
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问题分析:这种情况大多数需要考虑,可能存在的有。缺钙而引起的骨质疏松。可能存在营养不均衡所引起。
指导建议:可以检测一下骨密度水平,微量元素。 以及血液中维生素D3的含量。适当的根据检查结果补充钙剂和鱼肝油。适当运动,适当晒太阳。
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跑步引起膝盖疼痛的原因,主要可能是因为,长时间不运动,突然跑步,通常会导致关节周围肌肉疲劳,出现酸痛,主要表现为股四头肌的酸痛。其次,如果是骨关节炎,关节内部磨损,跑步时会导致关节滑膜分泌炎性积液,导致疼痛,半月板损伤也会导致跑步时出现卡压疼痛。还有膝盖疼痛,如髌骨关节炎、髌骨软化等。需及时就医进行明确。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常来说,膝盖疼不可以跑步。
膝关节局部疼痛可能是由于膝关节有骨性关节炎、滑膜炎等关节炎、膝关节局部韧带、半月板损伤、病变等引起的。在这种情况下,需要注意膝关节的休息和保暖,要尽量少运动,避免出现剧烈的运动,长期的运动会对膝关节造成一定的伤害,从而引起膝关节的疼痛。所以通常来说,膝关节有疼痛感时尽量避免进行长距离的锻炼。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

爬山的时候膝关节疼痛不舒服,结合年龄可能是存在膝关节的退行性骨关节炎或者是其他的膝关节疾病。需要及时到医院骨科找医生面诊,如果是髌骨碾磨试验阳性,那么退行性骨关节炎的可能性很大,需要完善膝关节的X片检查有助于判断病情。如果是退行性骨关节炎,可以选择氨基葡萄糖进行保护关节软骨治疗,关节腔可以注射玻璃酸钠。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跑步膝盖疼是否还能跑步,需要根据具体的情况来判断,具体分析如下:
如果在跑步过程中膝关节疼痛,建议立即停止奔跑,避免进一步加剧受伤和痛苦。可以进行热敷,休息后没有任何好转,建议到正规的医院进行x片,确定有没有半月板韧带、滑膜等疾病,然后针对原因进行针对性的处理。等彻底康复后,可以逐步进行锻炼,避免过度的剧烈运动。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:您好,您说的膝关节疼痛,具体膝关节疼痛的部位还有疼痛的时间是走路时疼痛还是休息时疼痛?平时的运动量,活动量是多少?
指导建议:这种情况呢,单纯的一个合适,您还需要检查一下CT,因为股骨髁有一个病灶,这种情况还是需要检查一下CT来对比一下,来确定这个病灶是的性质是什么?但是现目前可以确定的是,您的有盘状的半月板,这种盘状的半运板很容易受损伤,引发走路时膝关节的外侧疼痛。同时,有骨髓水肿说明您平时的运动量很大,应该适当的减少活动

李向宁 主治医师 外科 深州市中医医院 已帮助用户:37238
擅长:骨关节炎,尺桡骨干骨折,踝关节扭伤,髌骨骨折,尺桡骨干双骨折,关节脱位,跟骨骨折,股骨干骨折,股骨髁骨折,腕舟骨骨折

一般情况下,右侧膝关节疼痛的病因有很多种,可能是由于局部有结核杆菌的感染、痛风性关节炎、骨性关节炎、风湿等造成的。具体分析如下:
当患者局部有结核杆菌的感染,会导致膝关节疼痛。还有痛风性关节炎、骨性关节炎、风湿、类风湿性关节炎、半月板损伤、局部的软骨受伤、关节脱位、局部骨折、韧带撕裂、膝关节炎症等。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。