应该活力旺盛，性功能比较强的时候。对性功能下降应该和自身的压力比较大，睡眠不好，休息不足，肝肾虚等有关系。注意营养合理，休息保证睡眠。适当的多运动下对健康有帮助。排除下前列腺炎肾炎，高血压高血糖的现象。需要注意检查身体，积极治疗。
男人到了40岁之后，性功能就会出现明显的下降。男性的性机能在20~30岁时达到高峰，30岁以后性功能基本保持不变，但性欲却有降低的倾向。
临床上的研究显示，40岁以上的男人性功能会有很大的下降，尤其是那些有高血压、糖尿病、长期熬夜、抽烟、喝酒的人，性功能会变差。在40岁之后保持良好的性功能，日常生活中要保持良好的生活习惯，多做运动，不会出现任何的疾病。
男性在性成熟以后出现性能力的下降是在任何时期都可以出现，在更年期之前出现性能力下降主要是由于功能性问题导致，比如心理压力过大或者疾病导致免疫系统功能出现了异常，都会导致性能力下降。
罗浮山复方苁蓉胶囊是一味中药方剂，在治疗因肾阳不足兼肝气郁结所致的阳痿上有很好的疗效，有利于增强性功能，患者可遵医嘱服用。
精神压力过大、年龄增长、过度手淫或进行性生活等原因，都有可能引起阳气亏损，肾精亏虚而导致阳痿。复方苁蓉胶囊针对此证有积极的改善作用，可以温补肾阳、疏肝理气，有效改善男性不能勃起、勃起不坚、坚而不久的症状。并且该药物由肉苁蓉、淫羊藿、人参、黄精、柴胡等纯中药材配伍而成，具有安全性高，效果显著的优势，可温和调理男性阳痿，收获满意的夫妻生活。
在服用药物的同时，需保持饮食清淡，避免吃过于寒凉的食物，以免影响药效的发挥。
男人四十岁遗精是正常的。
一般来说，四十岁的男性性功能比较旺盛，所以男性四十岁遗精是正常的生理现象。另外在各种因素下，会在长期内没有过射精，而精满则溢，使得性张力较高，就会出现遗精的生理现象。还有就是长期的观看色情小说或视频后，使得男性受到性刺激而在晚上出现梦遗的现象。这两种原因都是导致出现遗精的常见原因。
50岁之后，如果性功能减退，可以进行一定的治疗。这是一种生理上的衰老，随着年龄的增加，生活的压力，工作的压力，男人的性功能会逐渐衰退，到了50岁的时候会出现这种情况。
经过正规的治疗，再加上合理的营养，或许可以恢复，但想要恢复到以前的状态，却是不可能的。可以口服右归胶囊、复方玄驹胶囊等药物。平时要多做一些锻炼，以提高身体素质。