榴莲的营养价值与功效

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前段时间我朋友去旅游的时候给我带了一些榴莲,朋友说适当的吃一些榴莲对身体有好处,我想咨询一下,榴莲的营养价值与功效?
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丁宇 副主任医师 中国人民解放军总医院 中医科 三级甲等
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关...
榴莲具有强身健体的功效,并且还有滋阴补阳的作用。
榴莲中含有丰富的维生素以及钙等多种营养成分,如果身体比较虚弱的患者,吃一些榴莲能够补充体内所需的能量,并且还可起到强身健体的效果,榴莲中的还有膳食纤维的成分,而且还可起到促进肠道蠕动的功效,对便秘的患者也有改善的效果。
在日常生活中吃一些榴莲,还能够起到活血散寒以及缓解痛经的功效,因为榴莲属于热性水果。
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榴莲中含有大量糖分,多种维生素等矿物质,具有强身健体,健脾补气的功效,还有利于骨骼的发育。榴莲中含有大量淀粉和膳食纤维,可以加速肠胃蠕动,起到助消化,预防便秘的作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

鸡蛋营养价值丰富,其蛋清的食疗作用主要是润肺利咽,清热解毒。
每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,常用于治疗咽痛、目赤、腹泻、疟疾、烧伤。
建议:患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应忌食或少食为好。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。
椰子性味甘、平,入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主专治暑热类渴,津液不足之口渴;椰子壳油治癣,疗杨梅疮。
建议平时可以多食用椰子,但是椰子虽好也不能代替药物,如果身体有不适,一定要去医院检查。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

吃葡萄柚是能帮助起到治疗高血压及肾脏病问题功效的,而且对于高血压的患者来说,在平时如果可以服用葡萄柚,这时候就可以帮助排除体内多余的钠,这样对于维持身体正常的生理代谢平衡是非常有意义的,同时还可以通过葡萄柚来帮助保护好内脏健康,特别是吃葡萄柚可以帮助很好的补充钾元素,这样的物质对于维护心脏、血管、肾脏的健康是非常有意义的,也是非常重要。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

海参可补肾益精髓,利小便,壮阳。可用于精血亏虚,消瘦乏力,闭经。
海参可与羊肉同用,改善肾虚、阳痿、小便不利。海参含有多种维生素和微量元素,属于低脂肪、低胆固醇食物,特别适合体质虚弱者食用。海参还有消除疲劳,促进伤口愈合等特殊功效。现代药理研究发现,海参对各种癌症具有抑制作用,还可以治疗骨质疏松。
海参虽然营养甚佳,但是它终究不能代替饭食,过多增加海参摄入量,结果反而给身体造成了负担。建议有过敏性疾病的人群不要食用。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

1、滋阴壮阳。2、增强免疫力。3、通便治便秘。
榴莲百营养价值极高,常常食用可以强体健身,健脾补气,补度肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性问热,可以活血散寒,答减缓经痛,特别合适受痛经困扰的女性食用;它还能改良回腹部寒凉、增进体温上升,是寒答性体质者的理想补品。
建议不要和热性食物一起吃,如羊肉、红枣等更容易上火。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
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