失眠按摩哪些穴位好

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失眠按摩哪些穴位好
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
失眠是属于神经内科方面的疾病,在生活中是比较多见的。西医方面一般是用药物治疗,而中医治疗效果也是很不错的。一般用中药和中医理疗方法来治疗是比较推荐的方式,像是中医理疗可以使用针灸按摩,刮痧,拔罐等。出现失眠,如果用按摩方式可以按摩不同的穴位的,这样能够起到较好的改善效果。像是患者可以根据自己的情况来选择这些穴位按摩,1、足三里、血海穴以及三阴交这几个穴位,每次按摩只需要半个小时即可,一天只需要按摩一次就会有效果。2、可以按摩照海穴、神门,也是用相同的方式。3、则可以按摩安眠穴,按摩后能够改善失眠症状。
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相关问答

针灸治疗失眠在临床上穴位是很多的,首先讲毫针刺法,根据患者主穴主要有安眠、神门、百会穴,如果进行辩证分析,可以配伍一些穴位,患者他失眠是由于气血不足、心脾两虚,可以加心俞穴、脾俞穴、足三里穴。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

治疗失眠的穴位有三阴交、百会穴、内关穴、神门穴等穴位。治疗失眠的病症时,所选用的穴位不同,会有不同的治疗效果。根据病人失眠的原因,选用不同的穴位对病人的消化系统、血液循环系统、神经系统和免疫系统起到不同的作用。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

针灸治疗失眠常用穴位如神门、内关、督脉上的百会穴、特定穴、安眠穴、荥俞、肝俞、脾俞穴位。针灸治疗失眠疗法中,除了常规针刺外,皮肤针法、耳针法等也常用于失眠的针灸治疗。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般的穴位是,神门穴,内关穴,百会穴,安眠穴。注意作息的规律,人都有是有生物钟的,一但形成就很难改变,有时失眠也会是精神紧张造成的,经常的放松下心情,睡得地方得保持环境的干净。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠的针灸穴位可以选用百会,四神聪,太阳穴等穴位,是去针灸科治疗,治疗失眠,食疗,针灸等这些都属于辅助治疗方案,要想治好失眠除了以上辅助方案外,关键还是药物。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠常用的治疗穴位有内关穴、神门穴、百会穴、涌泉穴、三阴交等。可以自己做穴位按摩、每天每一个穴位按摩五分钟左右,失眠比较严重的也可以做穴位针灸治疗或者用穴位贴。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗