如果牙结石比较多，牙齿比较粗糙，不平的话。可以间隔半年左右抛光一次，一般是每次洁牙以后进行抛光。牙齿自身光滑度极高不需要机械抛光，如果是口腔状况不良，建议一年两次牙周洁治。洁牙是去除牙结石和色素沉淀的，抛光是洁牙后让牙面光滑，不容易再次沉积牙结石，对牙齿没有伤害。一般建议半年到一年洁牙一次，但是也要看口腔卫生情况，如果没有形成牙结石，就不需要洁牙。平时还要靠自己养成良好的口腔卫生习惯。做到早晚刷牙，饭后漱口，定期到口腔科洁牙。
一般情况牙结石不是很多的话，可以半年到一年洗一次就好。一般来说，平常需要保持口腔清洁，如果清洁没有做到，容易造成牙结石，这种情况我们就需要做这种治疗，一般临床上建议每半年可以做这种治疗一次，可以根据自己的具体情况决定。洁牙是去除牙结石和色素沉淀的，抛光是洁牙后让牙面光滑，不容易再次沉积牙结石，对牙齿没有伤害。建议：平时注意口腔卫生，使用健康、有效的药膏，早晚进行刷牙。
牙齿抛光喷砂一般是一种洗牙项目，平时要注意口腔卫生。牙齿抛光喷砂通常能够将牙齿表面的牙菌斑和牙结石去除，而且还能够起到去除牙缝的食物残渣，有助于恢复牙齿原来的本色，而且还能够使牙齿变得更加干净美观。但是要到正规的医院口腔科进行操作，平时也要注意口腔卫生，勤刷牙漱口。
牙齿抛光一般不是补牙，通常是对牙齿表面进行抛光。如果牙齿上出现了不太光滑的情况，通过抛光的方式能够达到改善的效果，而且在抛光之后也可以使牙齿表面光滑，还能够增加美观度。但在抛光的时候并不是补牙。在抛光的时候需要到正规的医院进行操作，避免在过程中出现不当的现象。
牙齿抛光喷砂的效果通常是相对比较好的，能够去除牙齿上面的一些污垢。牙齿抛光喷砂是比较常见的洗牙方法，可以有效的去除牙齿上的牙菌斑或者是牙结石能够改善牙齿发黄，而且还能够减少对牙龈的刺激，从而预防口腔疾病，可以让牙齿变得更加的干净美观。通常需要每半年或者是一年左右洗一次牙齿，而且洗完牙齿以后的短时间内，要避免吃一些酸冷的食物。平时要注意养成良好的刷牙习惯，能够预防牙结石等情况的发生。
牙齿抛光使用磨光器。具体是怎么样的可以到医院咨询医生并根据自身的口腔问题在做牙齿抛光。做牙齿抛光能够清洁口腔减少细菌的滋生，牙齿表面使用抛光糊剂摩擦转动在牙齿表面看上去更加亮白，同时还能减少牙龈出血的问题，但是牙齿抛光不适合频繁洗牙，以免造成牙齿松动。做牙齿抛光建议到正规三甲以上医院，医生会根据个人的口腔问题给出合理的方案，不要盲目为了给牙齿抛光而忽略需要避免的问题。