祛斑后一般需要一个月可以吃鱼，平时要多注意休息。祛斑通常会采取激光的方式进行操作，可以在不伤害皮肤的情况下就用到皮肤的深层，击碎皮肤底层的黑色素沉着以及色斑颗粒，使其随着人体的自然代谢排出体外，使皮肤恢复透亮。而皮肤的短时间内是非常娇嫩的，再加上鱼属于发性的食物，有可能是皮肤产生刺激。
面部做完激光祛斑15天左右可以吃鱼。具体的时间根据个人的恢复情况而定，鱼肉的营养比较丰富，对身体有很大的好处，但是鱼肉属于发物，短期内食用对伤口愈合造成不利的影响，严重的还会引起感染的症状，平日里可以多补充维生素和胶原蛋白，对皮肤的恢复都有很大好处。
激光祛斑后7天左右可以吃葱姜蒜，尽量避免饮酒或者抽烟。激光祛斑属于常见的一种美容手段，能够达到优质的效果，手术的创伤不是很大，多数在7天之内伤口可以愈合，因此可以吃一些葱香菜，因为葱姜蒜属于刺激性的食物，在伤口未愈合之前可能会导致伤口受到刺激，引起感染的现象。术后防止出现复发，要做好防晒。常吃一些维生素C比较丰富的食物，能够抑制黑色素的合成，比如胡萝卜或者是香蕉。
激光祛斑后一般在半个月左右复查，还要根据自身面部的严重程度来诊断。脸上长有斑点可能是长时间熬夜内分泌失调引起的，还有可能是受到强烈的紫外线照射所致，如果出现雀斑或者黄褐斑，多数是遗传的原因，通过激光的方法可以调整，能够利用不同的波长以及脉宽作用原理，照射在皮肤的表面，有效的去除斑点。做完激光手术后可以吃一些含有维生素C比较丰富的食物，比如西红柿或者是胡萝卜吃的，可以起到抗氧化的作用。
激光祛斑后一般在半个月到一个月左右能化妆，通常是根据皮肤恢复情况决定的。在做完激光祛斑以后，如果皮肤恢复的情况比较好，通常在半个月左右就可以化妆，如果皮肤恢复的情况比较差，可能需要一个月左右才可以化妆。在化妆的时候尽量选择纯植物的化妆品，可以减少皮肤过敏。
激光祛斑手术简单，一般只需要半个小时左右。激光祛斑的方法适合直径小于三厘米且深度较小的雀斑以及褐斑，是一种小型手术，如果脸上斑点不是很多的话，一般30分钟左右便可完成。如果脸上的斑比较顽固，深度较大，需要激光2到3次左右，这样可以起到彻底根除的效果。建议在做完激光手术后，一定要做好自己的调养工作，注意一周之内不能碰水，否则会导致激光祛斑失败。术后注意，饮食清淡，戒烟戒酒。平时外出需要注意防晒，避免阳光暴晒。
