问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
除皱针6-12个月打一次，具体的需要根据个人体质、年龄及药物吸收分解速度来确定，建议在28岁至55岁年龄之间注射，对于重度皱纹效果不明显，年龄越轻间隔时间可越长，如果年龄不大但皮肤松驰更易皱纹的产生，这样间隔注射的时间会更短些。
临床上患者在打了这个针以后，可以维持几个月的时间。当然其中肯定也是包括一些患者吸收比较好的一些原因。大多数可以维持到一年左右，那么一年以后很快皱纹肯定也会出现在自己的皮肤上面，所以生活中还是应该要多保养自己的皮肤。
注射氨基酸肽除皱针大概需要半年到一年的时间可以代谢，具体的时间需要根据自身的代谢情况决定。如果自身体质或者是皮肤代谢比较快，可能会使药物尽快的吸收，从而使维持的时间缩短，一般可以维持半年左右的时间。如果自身皮肤代谢比较慢，可能会是维持的时间延长，一般可以维持一年左右的时间。在注射后短时间内尽量避免待在高温的环境下，否则会使药物的维持时间缩短，饮食上也要以清淡易消化为主。
注射氨基酸肽除皱针大概需要一个月到两个月左右时间可以代谢掉，由于每个患者体质不同和术后的护理不同，所以在代谢的时间上也会存在一定差异。氨基酸肽除皱针属于比较先进的除皱技术，里面含有大量的营养物质，主要是通过注射的方法将皮皱针剂注射到皮肤内，从而可以刺激皮下的胶原蛋白增生，达到去除皱纹的目的。在平时生活中一定要做好肌肤的护理工作，避免长时间受到紫外线照射。
除皱针一般指的是肉毒素，代谢周期一般是3-6个月左右。但具体的时间也要看注射的部位、剂量，也和个人的体质有关系。注射部位的皮肤略带红色和肿胀，并在几个小时后逐渐消退。如果有什么不适或者不习惯的话，建议您可以去正规的医疗机构先做个详细的咨询和检查，让专业的医生给您分析一下您的情况，根据实际情况选择合适的治疗方法。如果在注射中和注射后产生迅速或者缓慢的肌无力现象或相关症状，一定要随时联系注射医生，因为有些症状是是合理的，有些症状是意外情况，一定要随时联系注射医生。
