注意保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位抹一些防晒增白霜；’饮食要合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果；不要含有雌性激素的软膏或化妆品，原因是雌性激素可促进黑色素形成；经常敷美白补水面膜。
一般出现皮肤黑和个人体质，遗传，生活习惯等有关系，没有药物可以改变，如果没有其他异常，可以暂时观察，不必过于担心。平时要注意避免日晒，不要长时间看电脑，不要熬夜，注意饮食营养，注意适量多吃含维生素多的水果，看是否可以好转。
皮肤黑最好选择注射美白针或者是选择激光美白等方法来进行治疗，都能快速使皮肤颜色得到改善。美白针中还有大量抗氧化剂，在注射之后可以加快皮肤新陈代谢来促进皮下黑色素排出，能快速达到美白效果。遗传因素或者是紫外线照射引起的皮肤颜色发黑，需要及时到医院皮肤科做检查，最好选择激光美白来进行治疗，能快速去掉皮肤上的黑色素。在美白皮肤期间还需要做好皮肤保护，最好不要接触紫外线，以免影响治疗效果。
皮肤黑可以通过注入美白针的方式进行改善，或者是进行光子嫩肤术进行调理。皮肤黑一般和遗传因素以及紫外线照射有关，在注入的皮下之后，可以加速体内的美白因子，防止以及再生，从而使皮肤的症状得到改善，而选择光子嫩肤术进行改善时，可以刺激皮下胶原蛋白再生，甚至还可以用于恢复皮肤生理功能弹性，有利于皮肤水嫩光滑。在治疗期间需要做好皮肤补水以及防晒的工作，避免紫外线照射导致皮肤黑色素加重，不利于肌肤的美白。
宝宝皮肤黑有可能和遗传因素有关，如果父母的皮肤比较黑，宝宝皮肤可能也比较黑。如果不是遗传因素，还可能和某些疾病有关，比如一些内分泌疾病也会使宝宝皮肤变黑，如果是要带宝宝及时去医院就诊。
