透明牙套保持器可以在两个月左右更换一次，并且还需要到医院的口腔科进行检查诊断。透明牙套保持器使用的寿命是因人而异的，需要根据日常的口腔情况来决定，如果口腔的健康状况比较良好，通常不需要频繁的更换，但若是存在有损伤的现象，有可能会导致牙齿矫正的效果受到影响，因此需要定期更换。平常可以吃一些松软容易咀嚼的食物，能够减少对牙齿的损伤，同时在饭后可以用温开水漱口，能够防止有食物残留。
透明牙套保持器通常一年左右换一次是比较好的，更有利于牙齿的健康。通常来讲保持器所需要佩戴的时间，和患者在戴保持器期间的爱护程度也有一定的关系，如果带保持器时，平时比较爱护，卫生护理的也比较得到保质期的时间，也可以相对的延长时间。如果平时比较不怎么爱护，可能会缩短使用时间。具体的还需要定期到医院进行检查，医生在检查的过程中，会根据保持器的使用状况以及牙齿的矫正程度判断是否需要更换。
牙套保持器大概需要7到10天左右用清洁片洗一次，能够加强口腔卫生。牙齿排列拥挤不仅会影响到面部美观，甚至还有可能会降低咀嚼功能，并且还有可能会引起口腔炎症的发生。然而牙套保持器能够使牙齿排列整齐，同时还可以提高咀嚼功能，从而提升面部形象。然而在佩戴保持器时，可以使用清洁片进行清洗，同时还应注意早晚刷牙。平时还应格外注意饮食，比如可以吃清淡易消化的食物，避免吃坚硬食物。
牙套保持器通常需要带一年到一年半左右，还需要根据个人的口腔情况决定。在牙齿矫正的时候，通常需要佩戴牙套才能够达到理想的矫正效果，在矫正成功后也需要佩戴牙套保持器，能够避免导致矫正的效果出现反弹的情况。如果个人的口腔情况比较好，牙套保持器佩戴的时间大约在一年左右，如果个人的口腔情况不是特别好，通常牙套保持器佩戴的时间大约在一年半左右。平时还要做好口腔的卫生清洁工作，也要避免吃比较硬的东西，以免影响矫正效果。
牙套保持器一般需要佩戴3年到5年左右的时间，需要根据牙齿畸形的严重程度来决定。如果牙齿畸形不是很严重，通常在矫正的时候难度也会降低，因此佩戴3年左右可以改善，但如果年龄增大比较严重并且牙齿畸形的难度比较大，因此在矫正的时候时间会延长，甚至可能会增加难度，需要5年左右。矫正牙齿期间要注意保持牙套的清洁和卫生，做到早晚刷牙的好习惯，刷牙的时候使用含氟的牙膏。
牙套保持器通常可以佩戴两年左右的时间，需要根据口腔的情况来决定。牙齿保持器可以改正牙齿出现的畸形现象，多数两年是可以矫正的，如果牙齿畸形的比较严重，因此在矫正的时候难度也会增加，所以需要三年左右。矫正牙齿的时候需要定期到医院进行复查，如果出现牙菌斑或者是牙结石现象，需要及时进行清理。平常保持良好的生活习惯，做好个人的清洁和卫生，尽量不要吃一些坚硬或者是生冷的食物。