热敷，再适当的按摩增加血液循环还可以淡化黑眼圈，按摩配合眼霜效果会更好。黑眼圈的产生是因为缺乏睡眠所致，血液循环不正常，出现黑色素沉淀现象，睡醒后立即用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。在热敷时，要注意热毛巾的温度不超过40℃，否则会加快肌肤老化。黑眼圈是由于微血管的血液滞留，导致眼周皮肤呈青黑色，黑眼圈重，首先是肾虚的表现，肾气下降、肾亏都会导致黑眼圈，可以食疗补肾，多吃黑色食物，平时一有空就上下搓腰、搓耳朵，有一定的补肾作用。
黑眼圈去除比较好的方法就是激光去除黑眼圈手术，而且这种方法的术后效果非常的好，同时只要是在正规医院进行手术的手术，术后一般都是不会出现副作用等问题，所以比较的安全。一般来说激光去黑眼圈治疗3-5次之后就能见到很明显的去除黑眼圈的效果，不过对于黑眼圈程度较浅，形成时间比较短的人来说，可能只需要1-2次就能去除，注意激光去黑眼圈手术的间隔时间一般是需要3周左右。去黑眼圈手术后，出门要做好防晒工作，避免阳光紫外线的直射，外出可以戴眼镜来减少刺激。
黑眼圈重一般可以涂抹眼霜进行淡化，必要时还可以通过激光治疗。黑眼圈重有可能是经常熬夜造成的，也有可能是肾气不足导致的，但也不完全排除是体内缺乏维生素引起的。通常可以采取涂抹眼霜的方式进行调整，能够淡化黑眼圈。若黑眼圈比较严重，通过涂抹眼霜并不能去除，一般可以通过激光进行治疗，能够击碎皮下黑色素。平时还应养成良好的用眼习惯，保证充足的睡眠时间，不要长期熬夜。
黑眼圈重一般可以通过激光方法淡化，防止局部黑眼圈持续增加。激光过程中通过光热原理有利于将黑眼圈表皮和深层的黑色素击碎，有利于从自身体液中循环排出，同时会刺激皮肤胶原蛋白再生和细胞重组，对局部的黑眼圈逐渐的淡化和消退，使皮肤变得更加美白和光滑。恢复期间要避免长时间熬夜和眼部过度劳累，保持眼部充足睡眠，防止黑眼圈出现复发，还可以防止眼部出现松弛和下垂的不良反应。
黑眼圈重一般需要通过激光手术的方法来进行治疗，这是属于一种比较安全的治疗方法。激光手术主要是通过光热效应直接作用于皮肤深层，可以使皮肤下色素颗粒尽快的粉碎，然后随着人体的新陈代谢排出，并且不会对正常的皮肤或者是皮下组织造成影响。但是需要选择正规的医美机构和专业的医生进行操作。平时一定要多注意休息，合理安排休息时间，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免黑眼圈出现复发。
黑眼圈重想要淡化可以通过涂抹眼霜的方法改善，也可以选择去做激光手术的方法进行治疗。黑眼圈如果比较严重，通过涂抹眼霜的方法达不到理想的效果，建议到医疗机构采取激光手术进行治疗。激光手术通常是利用降脉冲光的能量将局部皮肤的色素细胞吸收，然后利用瞬间爆破的能量粉碎，对身体的吞噬细胞清除，以达到治疗黑眼圈的效果。做激光手术的时候，建议选择环境好一些的医疗机构，可以降低手术风险。
