吸到自己的心可以通过脂肪填充，并且建议选择正规的医疗美容机构。吸不到自己的胸通常是因为胸部过小导致的，通过脂肪填充可以使自己的胸部变得丰满，从而能吸到自己的胸。手术时需要在胸部隐秘部位做小切口，然后从身体其它部位抽取多余的脂肪，经过分离与净化后填充到胸部，可以解决小胸的问题，增强身体的曲线美。术后应注意卧床休息，避免伤口沾水，并且不要吃辛辣或者刺激性食物。
一般可以使用吸奶器可以吸到自己胸，乳头内陷还可以通过放置乳头内陷矫正器进行矫正。出现乳头内陷可能是因为胸部的发育不良引起的，一般可以使用吸奶器在自己的胸部进行吸引，让乳头逐渐突出，同时也可以采取在乳头部位放置内陷矫正器进行改善。头内线矫正器通常是利用持续负压的作用，让内陷的乳头得到矫正逐渐突出。如果要使用乳头内陷矫正器，需要到正规的医院进行，以免因为操作不当让乳房出现不适症状。
宝宝吃不到奶水的话就会哭了，如果不哭闹，那就是能吸的到的。宝宝吃饱了还会有吮吸的欲望，而妈妈的乳房除了给宝宝提供粮食，更大的作用则是满足了宝宝的吮吸感，有的宝宝吃完母乳还能吃下一小瓶配方奶，这也不能证明母乳不足，这是宝宝在满足自己的吮吸欲望，其实他根本不需要这额外的卡路里，甚至有的宝宝要含着乳头睡觉，这是正常现象，不能证明宝宝没吃饱。
可通过吸脂瘦胸的方法能减胸，尽量穿宽松和透气性好的棉质内衣。吸脂瘦胸通过胸部的小切口开刀手术，将多余的脂肪进行液化，然后排出体外，达到瘦胸的效果，手术时尽量选择局部麻醉的方法。胸部手术之前到医院的乳腺外科进行检查，判断是否有乳腺疾病，请保持良好的心情。
想要让胸变得大一些，可以坚持做扩胸运动，也可以通过医疗美容的方式。在平时的生活当中坚持做扩胸运动，能够增加胸肌的活动对于胸部形态的改变可以起到一定的促进效果，并且还需要穿一些支撑性比较好的文胸，尽量不要趴着睡觉，如果想要快速快速把胸变大，一般需要通过注射玻尿酸或者是自体脂肪填充的方法。填充过后还需要听从医生的指示是穿一些特定的衣物，能够达到比较好的支撑作用，也有利于预防下垂。
如果想让自己胸变的有弹性，通常可以选择自体脂肪填充的方式。自体脂肪填充一般是采取外科手术的方法，然后将自身腰腹部多余的脂肪进行抽出，进行加工处理，然后填充到胸部以内，从而可以起到丰胸的效果，能够使胸部丰润有弹性。但是在做自体脂肪填充的时候，也要选择比较权威的美容医疗机构。在自体脂肪丰胸之后也要注意做好胸部的护理措施，尽量不要趴着睡觉，也要避免用力揉搓胸部。
