胸自然变大可以通过按摩的方式来进行改善，也可以适当的进行一些扩胸运动。通过按摩可以促进局部的血液循环，加快皮肤的新陈代谢，从而来改善胸小的症状，但是需要长时间的坚持才能够达到理想的效果，想要快速使胸变大的话，患者可以通过丰胸手术来进行改善，主要是通过自体脂肪填充或者是假体隆胸的方式来进行治疗。日常生活中也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如猪蹄、猪蹄，避免穿过紧的内衣。
胸可以通过按摩的方法自然变大，但是效果不是很明显。胸部按摩能够促进局部的新陈代谢和血液循环，同时也可以刺激乳腺再次的生长和发育，达到丰胸的效果。如果想要达到更快的效果，患者可以到当地正规的医院通过隆胸手术来进行改善，能够恢复乳房的结构和形态，同时也可以使乳房看起来更大更坚挺。在做完手术以后应该掌握正确的睡觉姿势，可以选择侧卧的方法，避免采取趴着的方法，会对乳房造成压迫。
目前使胸变大最自然的方法是隆胸手术，隆胸手术常用假体隆胸手术。假体隆胸手术在胸部植入合适的假体，达到隆胸效果。该方法有较大的局部损伤，可能会感染炎症和功能受损等多种后遗症的副作用。但效果显著，持续时间长，生物相容性高。所以说如果求美者想让手术持续时间更长的话，就一定要做好术后护理，以此来保证手术的效果。建议求美者去正规的医美机构就诊，术后不要吃辛辣刺激的食物，早期尽量不要去做剧烈运动。
让胸自然变大方法可以通过饮食或者是局部按摩，来自然改变。
在饮食当中可以多吃雌激素类的食物，可以适当的吃点豆制品以及奶制品。每天晚上睡觉之前，用双手按摩乳房的周围，能促进局部的血液循环，也可以帮助乳房二次发育。但是这一类的方法见效比较缓慢，如果想快速丰胸，也可以采用隆胸手术的方式。
生活中要穿合适的内衣，避免乳房的部位太过束缚，很可能就会影响局部的血液循环，会影响乳房的生长发育。
让胸自然变大患者可以通过按摩的方式来进行改善，也可以多吃一些富含胶原蛋白比较丰富的食物。适当的进行一些按摩，能够促进局部的血液循环加快皮肤的新陈代谢可以使胸部快速的变大，适当的吃一些富含胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄、猪皮、鸡爪等可以促进胶原蛋白的增生可以让胸变大。如果胸部长时间得不到改善，可以通过丰胸手术的方式来进行改善，主要是通过自体脂肪填充和假体丰胸的方式来进行治疗。
身体过了发育期胸部通常不可以自然变大，建议选择假体填充的方式。胸部小通常是由于胸腺以及脂肪发育不完善导致的，如果过了发育期，胸部大小一般不可以自然变大。假体填充胸部是在胸部隐蔽部位做小切口，然后将雕刻好的假体材料填充到胸部，最后经过缝合，可以使胸部变得丰满，而且看起来比较自然，柔软度也接近正常的皮肤。术后应注意伤口的清洁与卫生，不要沾水，并且不要进行剧烈活动。
