手臂和大腿粗一般可以选择抽脂进行治疗，并且要做好术后的护理工作。手臂和大腿粗通常是由于脂肪堆积导致的，通过抽脂可以将局部多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的目的，而且不容易反弹。手术后要避免沾水，并且不要用手去触摸手术部位，以免引起伤口感染，不利于伤口的愈合，甚至会留下疤痕。平时多吃富含维生素C的水果与蔬菜，不吃高脂肪以及高热量的食物，并且不要进行剧烈活动。
手臂和大腿粗可以通过做抽脂手术的方法减肥，还可以通过注射溶脂针的方法减肥。手臂和大腿粗可能是长时间做重体力劳动的原因，还有可能是身体过度肥胖所造成的，容易使人显得比较的粗壮，通过上述措施能够达到快速减肥的效果，并且不容易反弹，但是做完治疗之后，需要在医生的指导下穿塑身衣，能够维持减肥的效果。日常尽量不要吃过多的高热量食物，并且还需要在恢复之后坚持做运动锻炼。
手臂的肉一般可以通过抽脂手术减掉，可以选择性的对局部进行瘦身。抽脂手术属于一种先进的整形医疗手段，能够保安局部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦手臂的效果。如果手臂比较粗，影响到了穿衣美观，可以选择抽脂手术进行调整，另外还可以通过瑜伽运动进行调整，可以起到塑身的功效，同时还可以瘦手臂，治疗效果比较理想。日常还有控制好饮食，比如可以吃清淡的食物，不要经常吃油腻食物。
手臂的肉通过运动的方式来进行减肥，并且也可以在局部注射溶脂针。运动一般可以选择跑步或者是游泳，而且也可以举哑铃，通常能够锻炼到手臂，从而达到比较好的效果。溶脂针的效果也是相对比较好的，可以直接注射在局部，能够促进脂肪的分解，从而达到比较好的作用，注射以后一般在一周左右就能够看到明显的效果。平时要规律的做一些运动，而且还要注意保持合理的饮食，需要注意控制脂肪或者是热量的摄入。
手臂和大腿粗可以做抽脂减肥，不会出现反弹的现象，而且效果也非常明显。抽脂是皮肤上的小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪碎块吸出。吸脂部的细胞数量有限，所以不会有明显的反弹。而且效果也非常明显。由于每个人进行大腿吸脂减肥的情况不同，所以进行大腿吸脂减肥注意事项也不尽相同，但一定要听从医生的建议，务必做好，以保证大腿吸脂减肥后能达到最佳效果。建议去正规的医院进行手术，安全有保障。
手臂粗大可以通过注射溶脂针的方式进行减肥，还可以通过做手术吸脂的方法进行减肥。如果手臂并不是特别的粗，可以采取安全性较高的方式来进行减肥，可以在专业医生的指导下，坚持做天鹅臂的动作，能够达到比较好的减肥效果，并且还可以修炼出比较完美的锁骨。如果想要快速的减肥瘦身，可以考虑上述医疗美容的方式。在平时的生活当中，也需要坚持做一些运动锻炼，能够促进全身的脂肪消耗，有利于维持完美的体型。