自己在家脱毛的方法是使用脱毛膏，但是要避免过于频繁的使用。脱毛膏使用的方法是需要将有毛发的部位清洗干净，然后将脱毛膏涂抹在有毛发的部位，需要停留5分钟到10分钟左右清洗干净，通常能够达到较好的脱毛效果，但是脱毛膏中含有化学物质，因此最好不要过于频繁的使用，否则很有可能会对皮肤产生刺激性，因此也可以采取激光脱毛或冰点脱毛改善。平时还要注意皮肤的卫生清洁，并且还要避免用力摩擦，以免导致皮肤脱皮。
自己在家脱毛可以选择涂抹脱毛膏，也可以选择剃刀进行刮除。无论是使用脱毛膏还是使用剃刀进行刮除，通常都无法达到完全去除的目的，一般在半个月或者20天左右会长出新的汗毛。如果选择使用剃刀进行刮除汗毛，需要注意操作的动作，避免划伤到身体的皮肤，严重时导致局部留下疤痕。患者可以到医美机构，通过使用激光的方式去除汗毛，能达到永久性的去汗毛效果。也可以选择冰点脱毛的方式，能够在比较温和的情况下，使毛囊逐渐萎缩达到脱毛效果。
自己在家脱毛可以通过使用脱毛膏来进行改善，能够达到一定的效果。脱毛膏里面属于一种化学物质，将这种成分涂抹在皮肤上面之后，能够使局部的毛发尽快的脱落，但是在一段时间之后毛发还可能会再次生长出来，达不到永久性的效果。脱毛也可以通过一些医美整形的方法来进行改善，比如激光脱毛和冰点脱毛，可以达到永久性祛除的作用。脱毛之后皮肤会受到一定的刺激，要尽量避免使用过热的水洗澡，也不能使用沐浴露。
自己在家脱毛可以使用脱毛膏，必要时可以选择激光脱毛的方法改善。自己在家中脱毛时，需要将局部清洗干净，并且将脱毛膏直接涂抹在表面停留10分钟左右可以直接去除，但是操作的时候一定要慎重，防止皮肤受到损伤。如果想要达到永久脱毛的效果，也可以选择冰点脱毛，能够将毛囊组织破坏，从而可以达到永久的效果。日常避免穿一些不透气的衣服，以免导致排汗比较多，会出现感染的现象。
自己在家激光脱毛不好。自己在家使用激光脱毛，可能会导致皮肤出现损伤的情况，如果想要做激光脱毛，需要去正规的医院，因为中国医院的医生经验比较丰富，可以减少对皮肤的损伤。做完激光脱毛以后皮肤比较脆弱，不可以让皮肤碰水，以免导致伤口发炎，影响恢复。
自己在家一般是能激光脱毛，可以使用脱毛膏来去除。如果腿上的汗毛特别多，都可以使用脱毛膏均匀的涂抹在局部能够起到转化的作用，最后用刮板刮除掉，但只能够起到暂时性脱毛的作用，操作是比较简单的，不要经常使用脱毛膏，脱毛膏中含有化学成分，可能会对皮肤造成刺激。必要时也可以采取激光手术的方式来取出，能够达到永久脱毛的效果。日常生活中要注意局部的卫生，注意合理的饮食，减少吃刺激性的食物。
